LesprocĂ©dĂ©s de dĂ©salcoolisation du vin Plusieurs traitements physiques sont autorisĂ©s afin de dĂ©salcooliser les vins : Ă©vaporation partielle sous vide, techniques membranaires ou distillation. L'enjeu majeur de ces techniques est d'enlever l'alcool, tout en prĂ©servant les arĂŽmes ! Les consommateurs de boisson Ă  base de vin dĂ©salcoolisĂ© Affiche de vin française de 1934 Le vin rend fort – buvons du vin » Le vin rend fort, permet de boire du vin PosterPar JebiDesignCocktails et rĂȘves nĂ©on PosterPar offdutyplacesSolo Cup Pop Art PosterPar Alexa MorganBoire de la biĂšre! PosterPar StaggeredCoarbre de la vie sauvage PosterPar Sherry SalantRĂ©tro et elle a vĂ©cu heureux pour toujours aprĂšs le soleil nageant sur la plage de l'ocĂ©an Poster PosterPar JayceGHemmeRendre 2022 sans alcool PosterPar StarLaneEdouard Manet - Eau-de-vie de prune PosterPar TheSoulOfArtLa vie commence Ă  la retraite BiĂšre 2020 Alcool PosterPar IbraheemshiBaePortez votre badge AF avec fiertĂ© PosterPar StarLaneQui a besoin d'alcool pour rire ? PosterPar StarLanealcool de contrebande PosterPar EruptionUn aperçu de l'Ă©ther PosterPar Crystal SwimmBaijiu 癜酒 - FabriquĂ© Ă  PĂ©kin PosterPar Si LiQuand la vie vous donne un citron PosterPar wolfgangrainerLa vie est meilleure quand tu bois de la biĂšre PosterPar IskanderoxCopie de la brasserie de biĂšre d'AdĂ©laĂŻde PosterPar desertboksLa vie est meilleure avec de la biĂšre PosterPar fantasyyGulfstream Glide PosterPar Christine CholowskyDĂ©but de la vie Encre abstraite Ă  l'alcool PosterPar TasimaDesignSANS ALCOOL PosterPar GonzTheoremL'alcool est la solution, oĂč est le problĂšme en disant PosterPar Sellery-GbRBiĂšre Corona Virus. PosterPar emphaticBateau de pĂȘche Fun Hillbilly Yacht Club Corn LIquor Moonshine PosterPar Bill HerrinJ'adore la vodka college party sticker PosterPar linnnnaSirĂšne d'encre PosterPar luciferinla666La vie dĂ©pend de comment tu la prends PosterPar Mrdonut19Poisson de la paix - fond gris PosterPar Renee RigdonBoissons Ă  la pression et collations PosterPar juliasemlehoQuand la vie te donne des citrons, mĂ©lange-la avec de la vodka PosterPar partyanimalReine de la biĂšre. PosterPar emphaticLa vie arrive Le rhum aide le buveur de rhum PosterPar saidcrazinessTout se passe pour un Riesling PosterPar partyanimalPerdu PosterPar SillyShirtsLOLPerdu PosterPar SillyShirtsLOLLa vie est comme une bouteille de Tequila ... PosterPar LAZY JCitation drĂŽle d'Ă©tudiant - vie, temps, se gaspiller PosterPar spotandsnowPas de biĂšre pas de vie PosterPar RikihiaT-shirt La vie est simple, bois de la biĂšre PosterPar KierandunchQue le plaisir commence Dark Teal PosterPar alonsohmVodka russe chill Russie dicton drĂŽle PosterPar lsvdsQue le plaisir soit Gin Maroon PosterPar alonsohmBiĂšre Alcool Cadeau Boisson PosterPar Tim-FlPaysage en bleu PosterPar GrumpyMooStudioBiĂšre Alcool Cadeau Boisson PosterPar Tim-FlBiĂšre Alcool Cadeau Boisson PosterPar Tim-FlBiĂšre Alcool Cadeau Boisson PosterPar Tim-FlÉclaboussure de poulpe PosterPar AnouskadonnaPromenade de la honte 5k PosterPar DJBALOGHLa vie d'un insecte PosterPar Alison BrownCercle de la vie - Encre d'alcool PosterPar Freu-Fluidartune belle vie s'accompagne toujours d'une bonne biĂšre PosterPar Stenline-FranceImaginez la vie sans biĂšre PosterPar StacyAnnFisheune belle vie s'accompagne toujours d'une bonne biĂšre PosterPar Stenline-Francetu sais ce qui rime avec camping alcool PosterPar ahmedMOsaWIBelle Vie Lac PosterPar badtasteonrainAlcool PosterPar Sellery-GbRJe vais apporter l'argent de la caution PosterPar DJBALOGHRoi du Beer Pong PosterPar NT99'Forest Life' - Faune forestiĂšre avec cerf Cercle de vie Peinture Ă  l'encre Ă  l'alcool PosterPar SarahorsomeoneCercle de la vie - en rose PosterPar Crystal SwimmCopains Ă  boire - Hangover Boyz PosterPar Rob-SonWhisky irlandais PosterPar espinaswiningAmateur de biĂšre PosterPar ArgaliBuvons de la biĂšre PosterPar ArgaliSip arrive. C'est bon pour le vin PosterPar partyanimalCaptain Rum PosterPar Emily SullivanLa vie de l'eau PosterPar Nancy E RichardsCe n’est pas une maison de crack, c’est une maison de crack PosterPar aphrodityesL'essence de la vie PosterPar Nancy E RichardsBoire de l'alcool en disant cadeau de biĂšre PosterPar Tim-FlSĂ©rie Circle of Life - En bleu et vert PosterPar Crystal SwimmLe plus haut dans le rhum disant que la fĂȘte buvait de l'alcool PosterPar Sellery-GbRSable et biĂšre au soleil, vie Ă  la plage avec de la biĂšre PosterPar suneeleLĂšvres qui touchent l'alcool PosterPar Brimson-Marlorquand la vie te donne des citrons, fais un cocktail PosterPar TopMerchzLa vie est trop courte PosterPar SchmuddelshirtBol de poisson drĂŽle PosterPar ElysianArtBoisson alcoolisĂ©e de conception de biĂšre froide PosterPar LuigishirtsLa vie arrive, l'alcool aide PosterPar JkLxCoVous savez ce qui rime avec alcool de camping - Camping Lover - Camping beer PosterPar SixthSept 69Vous savez ce qui rime avec alcool de camping - BiĂšre de camping - Amateur de camping PosterPar SixthSept 69visage d'ange, foie de maçon PosterPar kolmicoLife Happens Beer aide Amour de la biĂšre PosterPar Petra BeckerCe qui ne vous tue pas vous fait boire de la biĂšre plus forte PosterPar StacyAnnFisheCouleurs - La magie de la vie PosterPar Klara AcelVous savez ce qui rime avec alcool de camping - Happy camping - Wildlife camper PosterPar SixthSept 69Alcool, Bar PosterPar newburyboutiqueVue de la fenĂȘtre PosterPar porfysoundtrackWord Art - Love Life d'aprĂšs une peinture Ă  l'encre Ă  l'alcool originale PosterPar Conni SchaftenaarSalut, je suis... PosterPar humanthingsDoute liqueur est la rĂ©ponse, mais vaut la peine Funny Design PosterPar ryansrummageLe sens gin de la vie dicton drĂŽle PosterPar LuigishirtsVous ĂȘtes plus grand que nature, profitez de la balade, vous ĂȘtes plus grand que nature. Citation drĂŽle de biĂšre PosterPar suneeleBoire de la biĂšre avec honneur mourir avec respect, citation sur la vie de la biĂšre PosterPar suneeleL'heure de la fĂȘte PosterPar lukas754ALCOOL EAU OU LAIT PosterPar Shayan Seyfimakrani amis ou famille. PosterPar totemprintsUne fin heureuse pour les amateurs de biĂšre PosterPar line-art-designalcool de camping PosterPar jasminego7Alcool crĂšme PosterPar Emily Sullivanla vie n'est pas une tequila PosterPar vibeno1Coffee Cause La vie adulte est une version de chocolat chaud dur PosterPar diyamatuerarmorT-shirt essentiel de camping fin et vin Ă  boire PosterPar StoreSynergyCercle de la vie - printemps PosterPar Crystal SwimmLife Happens Beer aide Amour de la biĂšre PosterPar Petra BeckerJ'ai un lumbago PosterPar thebcarts
Commentfaire mon Ă©picerie en ligne ? Faits Ă  partir des mĂȘmes raisins que pour les vins traditionnels, les vins sans alcool sont fermentĂ©s et vieillis par la suite. L’alcool est ensuite distillĂ© sous vide. De cette façon, on prĂ©serve le bouquet, la couleur, mais surtout la saveur du vin original! Recettes Ă  dĂ©couvrir . PrĂ©paration 5 minutes. Cocktail au litchi. PrĂ©paration 10
l'essentiel Le club Taurin du coprĂ©sident Bernard Marque a fait le point et prĂ©pare les FĂȘtes du 15 aoĂ»t. Avec tout d’abord le Bilan de la corne d’Or. La 61e Corne d’Or Ă  Nogaro n’a pas failli Ă  sa rĂ©putation, avec beaucoup de monde malgrĂ© la canicule, des coursiĂšres et des hommes toujours prĂȘts Ă  en dĂ©coudre pour obtenir les titres de vainqueurs du concours de la Corne d’Or. Le bĂ©tail pour l’école taurine le matin n’était pas au rendez-vous, pour l’aprĂšs-midi on retiendra un final de feu avec le sacre de Lapoutge sur deux intĂ©rieurs superbes. Le point positif, c’est d’avoir pu recommencer aprĂšs deux ans d’interruptions. Pour le bilan financier, en tenant compte de deux factures non fournies, le budget devrait s’équilibrer autour de 49 000 €. Le club taurin en premiĂšre ligne ce week-endLe club taurin participe Ă  l’organisation de l’inter village du jeudi, mais le club va gĂ©rer le fonctionnement de la buvette. Pour la soirĂ©e Bandas d’aujourd’hui, l’organisation est prĂ©vue avec l’ANN, aux arĂšnes avec le montage prĂ©vu le matin Ă  cause de la chaleur annoncĂ©e. La mise en place de la course landaise amateur du 14 et de la course landaise festival du 15 est aussi au programme avec l’envoi Ă  chacun des bĂ©nĂ©voles prĂ©sents d’un organigramme prĂ©parĂ© en concertation avec Audrey saison du club est loin d’ĂȘtre terminĂ©e, avec au programme la participation au forum des associations de Nogaro le 10 ensuite l’organisation du championnat de France des Ă©carteurs et sauteurs le dimanche 2 octobre aux arĂšnes de rĂ©union se termine par le don d’un magnifique tableau de la part de Michel Salvadorini dit Palomo reprĂ©sentant les chevaux d’une manade de Toros Camarguais. Et bien sĂ»r un grand moment trĂšs convivial Ă  la casa Palomo.
Sedit d'un vin dont les arÎmes laissent en bouche une impression plaisante et persistante aprÚs la dégustation. On dit aussi "une bonne longueur". S'appliquant généralement à des vins blancs doux se situant entre les secs et les liquoreux. Se dit
Mise Ă  jour 2016-10-02 Trois ans aprĂšs l’écriture de ce billet, il est toujours aussi pertinent et les statistiques de frĂ©quentation du site le montrent bien. Le Natureo blanc a rĂ©ussi Ă  rester le meilleur vin sans alcool disponible au QuĂ©bec. Par contre, pour ce qui est du Natureo Rouge, nouvellement disponible Ă  la SAQ, ce n’est dĂ©finitivement pas aussi bien rĂ©ussi. Les sceptiques seront con-fon-dus-dus-dus, disait le capitaine Bonhomme. Et dans le domaine des vins dĂ©salcoolisĂ©s, ceux qui affirment qu’ils ne sot pas buvables auront raison dans la trĂšs grande majoritĂ© du temps. Photo Toutefois, si vous avez une femme enceinte dans votre entourage ou que vous souhaitiez tout simplement diminuer la quantitĂ© d’alcool servi pendant les FĂȘtes et on sait que ça peut ĂȘtre assez important parfois, ne perdez pas espoir. Le Perrier-jus de canneberge n’est pas votre unique solution. Le Natureo de la maison catalane TorrĂšs est un vin blanc sec fait Ă  base de muscat, qui est ensuite dĂ©salcoolisĂ© avec la technique dite du “spinning cone“. Au final, le vin titre que d’alcool par volume et conserve autant que possible les caractĂ©ristiques du vin original. Cette technique est aussi employĂ©e par certains vignerons californiens qui souhaitent rĂ©colter leurs raisins aussi murs que possible mais conserver le degrĂ© d’alcool dans le vin tout juste sous la barre du 14% souvent pour des raisons fiscales, puisque passĂ© cette limite le vin est plus taxĂ© aux États-Unis. Lorsque servi Ă  l’aveugle en apĂ©ro de la dĂ©gustation que j’ai organisĂ© au bureau, personne n’a pu dĂ©tecter qu’il s’agissait d’un vin dĂ©salcoolisĂ©. Le caractĂšre floral et extrĂȘmement aromatique du muscat est Ă  l’avant-plan. En bouche, le vin garde quand mĂȘme une certaine aciditĂ© qui assure que le vin ne soit pas lourd ou pĂąteux, comme peuvent l’ĂȘtre certains vins sans alcool. Il reste un peu de sucre en fin de bouche, mais l’équilibre est quand mĂȘme atteint. Les opinions sur le Natureo sont diverses. François Chartier et Karyne Duplessis-PichĂ© le recommandent alors que ce blogueur britannique, dans un article particuliĂšrement colorĂ©, affirme que la finale disparaĂźt “plus vite qu’un lĂ©preux dans une soufflerie” !!!. Pour le modeste prix de 9,10$, vous pouvez vous faire votre propre opinion, mais ne tardez pas puisque la SAQ en commande habituellement que lors de la pĂ©riode des FĂȘtes et qu’il a tendance Ă  disparaĂźtre assez rapidement des tablettes.
Certainsfacteurs peuvent toutefois influencer le risque de black-out tels que le fait de boire de l'alcool sans avoir mangĂ©. Par ailleurs, ce phĂ©nomĂšne dĂ©pend aussi de la maniĂšre dont l'organisme de chacun assimile l'alcool. Cette assimilation dĂ©pend du poids, du rapport graisse/poids entre autres. C’est pour cela que les femmes sont gĂ©nĂ©ralement plus sensibles
Cela fait maintenant 1an et 3 mois que je ne bois plus une seule petite goutte d’alcool. Non pas que j’étais alcoolique ou que c’est une interdiction, c’est un choix dĂ©cidĂ© de mon plein grĂ© et assumĂ© ! Pourquoi ? Comment ? L’impact ? Voici le bilan d’une premiĂšre annĂ©e sans alcool Joyeux Anniversaire sobriĂ©tĂ© !!! 1 Pourquoi j’ai arrĂȘtĂ© l’alcool ? J’ai dĂ©cidĂ© d’arrĂȘter de boire de l’alcool tout simplement parce que j’ai pris conscience que je dĂ©truisais mon organisme Ă  petit feu. Je ne voulais donc plus faire subir Ă  mon organisme la farandole de dĂ©sagrĂ©ments associĂ©s Ă  la prise d’alcool gueule de bois, fatigue, maux de tĂȘte, de ventre, problĂšmes liĂ©s au foie acnĂ©, difficultĂ©s digestives, etc. J’ai tenu le rythme des soirĂ©es durant toutes mes annĂ©es d’études environ 5-6 ans, j’ai donc beaucoup abĂźmĂ© mon foie et en ai payĂ© les consĂ©quences notamment au niveau de l’acnĂ© j’en reparlerai dans les bienfaits. En effet, je n’étais pas du genre Ă  boire modĂ©rĂ©ment un verre de vin au restaurant une fois par mois. J’étais plutĂŽt du genre fĂȘtarde et, tenant bien l’alcool, je buvais plusieurs verres d’alcool fort au cours d’une soirĂ©e ! Je vous rassure, j’aime toujours faire la fĂȘte, mais plutĂŽt dans le sens danser, s’amuser et rire. Le tout au jus d’orange, je vous assure on y arrive ! ◊ 2 Comment j’ai arrĂȘtĂ© l’alcool ? L’envie me trottait dans la tĂȘte depuis quelques mois. J’avais diminuĂ© ma consommation. Mais j’avais encore beaucoup de mal Ă  me passer d’un verre de vin au restaurant, d’une biĂšre l’étĂ© ou d’un verre de bon rhum en digestif. Durant l’étĂ© 2016, j’ai fait un arrĂȘt de 3 mois, mais je voyais ça comme une interdiction. En Septembre, lors d’un bivouac avec des copains petit repas au coin du feu, je me suis donc laissĂ©e tenter. J’ai bu une biĂšre Ă  l’apĂ©ro, un petit verre de vin rouge au repas et un fond de GĂ©nĂ©pi en fin de soirĂ©e. Et lĂ , patatrac, je n’avais pas envisagĂ© qu’avec l’arrĂȘt de l’alcool pendant 3 mois, ma limite de consommation avait considĂ©rablement diminuĂ©e. Mon foie n’a pas compris ce qui se passait et j’ai eu de grosses nausĂ©es. J’ai passĂ© la nuit hors de la tente, par 5°C, avec les copains qui me surveillaient si vous lisez ceci, merciiiii les copains 😇. Le lendemain le 27 Septembre 2016 pour ĂȘtre prĂ©cise, la dĂ©cision Ă©tait prise, j’arrĂȘtait l’alcool. Et cette fois, pour les bonnes raisons prendre soin de moi et ne pas ĂȘtre un boulet pour les autres ! ◊ 3 Les difficultĂ©s rencontrĂ©es ‱ Être entourĂ©e des bonnes personnes Qu’on ne se le cache pas, ne pas boire de l’alcool prĂ©sente quelques difficultĂ©s au dĂ©but. PremiĂšrement, il faut ĂȘtre entourĂ©e et bien expliquer Ă  ses proches famille, amis sa dĂ©cision pour qu’elle soit respectĂ©e. Si vous cĂŽtoyez des gens qui ne boivent pas, la tĂąche sera plus facile. Sinon il va falloir penser Ă  changer vos relations. Toute façon, au fil du temps, vous le verrez, elles changeront d’elles-mĂȘmes. Personnellement, un mois aprĂšs mon arrĂȘt, j’ai rencontrĂ© mon copain actuel qui ne boit pas du tout car il n’aime pas le goĂ»t de l’alcool ! Nos amis, sportifs, sont Ă©galement trĂšs peu portĂ©s sur ça ! Rien n’arrive pas hasard ! 😉 ‱ Être dĂ©terminĂ©e Ensuite, il faut ĂȘtre dĂ©terminĂ©e avec de bonnes raisons d’arrĂȘter car beaucoup de personnes essaieront de vous tenter et de vous dissuader Tu es sure que tu ne veux pas un peu de vin ?? ». N’hĂ©sitez pas Ă  expliquer votre dĂ©marche face aux gens qui ne comprennent pas. Pour moi aussi, avant, c’était impensable de ne pas boire d’alcool et je qualifiais ceux qui ne buvaient pas de gens pas drĂŽles ». Haaaa la jeunesse et le manque d’ouverture d’esprit
. Comme quoi, on change, tout est possible ! ‱ Trouver des alternatives Tel Indiana Jones dans la jungle, cherchez sur la carte des restos/bars les boissons sans alcool. Il y a toujours des jus ou des sirops pas top au niveau du sucre, mais bon
. N’hĂ©sitez pas non plus Ă  demander un modĂšle de cocktail alcoolisĂ© en prĂ©cisant sans alcool. En soirĂ©e chez des amis ? Ramenez votre boisson sans alcool eaux aromatisĂ©es, jus maison. Faites dĂ©couvrir aux autres de nouvelles maniĂšres de boire ! DĂ©couvrir ma sĂ©lection de boissons saines sur Pinterest ‱ Avoir confiance en soi L’une des plus grandes difficultĂ©s du moins pour moi, a Ă©tĂ© de dĂ©fier le regard des gens et/ou du serveur qui vous regarde avec des yeux ronds un thĂ© ? A votre Ăąge et Ă  cette heure-ci ? » – Oui, oui, je confirme ». L’excuse que je sortais au dĂ©but ? Je ne bois pas car je conduis ! ». Maintenant, que nenni, je ne me justifie plus. Si j’ai envie de boire un thĂ© Ă  la menthe Ă  25 ans, quand je sors boire un verre avec des amis le soir, c’est mon plein droit et tant pis pour ceux qui ne comprennent pas. 🙂 ◊ 4 Les bienfaits de la vie sans alcool Merci, Oh grand merci ! Avant, ma vie sans alcool je la voyais comme une tarte au citron sans meringue, comme un tiramisu sans mascarpone. Aujourd’hui je la vois comme une tarte tatin jonchĂ©e d’une montagne de pommes caramĂ©lisĂ©es, avec une farandole de desserts Ă  cĂŽtĂ©. C’est magique, magnifique, sublime ! ‱ ZĂ©ro acnĂ© Le premier bĂ©nĂ©fice que j’ai remarquĂ© et qui m’avait motivĂ© Ă  arrĂȘter c’est la disparition de mon acnĂ©. Plus un seul bouton Ă  l’horizon. ForcĂ©ment, quand le foie fonctionne correctement, la peau, qui est l’émonctoire relais du foie, n’est plus sollicitĂ©e. Ooooh douce peau ! ‱ RĂ©veils heureux Fini les matins fatiguĂ©s, avec la barre dans le front, la sensation de lourdeur au niveau du foie et de l’intestin, les nausĂ©es et l’envie irrĂ©pressible de passer la journĂ©e au lit. Bonjour les dimanches lĂ©gers, sportifs et remplis de belles choses Ă  faire. Le temps est tellement prĂ©cieux ! ‱ Changement de rythme En soirĂ©e, l’alcool inhibe la fatigue et l’ennui. Aussi, quand on ne boit pas, on les ressent plus vite. Alors je m’écoute et je rentre chez moi plus tĂŽt qu’avant, quitte Ă  lire un livre en rentrant. Vie de mamie me direz-vous ! Mais qui a dit qu’il fallait attendre 80 ans pour respecter son corps et son rythme ? ‱ Changement d’envies Quand on ne boit plus, les envies changent. On ne voit plus trop d’intĂ©rĂȘt Ă  aller boire un verre » et l’envie d’aller en soirĂ©e diminue. On s’oriente plus vers des repas entre amis ou des sorties sportives. C’est lĂ  que le changement de relations amis, collĂšgues se fait. Il faut savoir tourner la page et ĂȘtre en accord avec ses dĂ©sirs du moment. ◊ 5 Le bilan de cette 1Ăšre annĂ©e Je ne regrette en aucun cas ma nouvelle vie. Aujourd’hui l’alcool ne me fait plus envie du tout et je n’ai pas la moindre attirance pour un verre de vin. Ne plus boire c’est dĂ©cider d’affronter toutes les situations dans la sobriĂ©tĂ© la diffĂ©rence des autres, la rencontre de nouvelles personnes, une soirĂ©e ennuyeuse, un repas oĂč l’on ne connaĂźt personne, etc. Je choisis de vivre chaque instant en pleine conscience. De plus, j’ai Ă©normĂ©ment gagnĂ© en confiance en moi. Aujourd’hui, en soirĂ©e, je suis capable de parler Ă  des personnes que je ne connaĂźt pas ou danser sur la piste, sans avoir bu. J’arrive Ă  m’amuser et me lĂącher autant que je le faisais avec l’alcool. Pour vous dire, lors de mon anniversaire fin octobre, je riais, je dansais et j’étais excitĂ©e comme une puce. Une amie est alors venue me voir pendant la soirĂ©e et m’a dit oulaaa toi tu es saoule ». Et non ratĂ©, je ne bois que de l’eau ! Je remercie ma famille, mon copain et mes amis pour accepter et respecter cette dĂ©marche dans laquelle je suis rentrĂ©e. Merci Ă  ma mĂšre, qui lors des repas de fĂȘtes achĂšte de l’Apibul pour moi sorte de champomy bio.😂 Et merci Ă  Camille du blog MangeteslĂ©gumes qui, avec son article 100 jours de sobriĂ©tĂ©, m’a donnĂ© l’idĂ©e d’écrire aussi sur mon parcours. Merci la vie ! đŸŸ N’hĂ©sitez pas Ă  partager votre expĂ©rience ici en commentaire ou par mail si vous avez des questions. Partagez l’article autant que possible pour, peut-ĂȘtre, donner l’idĂ©e Ă  d’autres personnes d’arrĂȘter ! 😉
Commentfaire un cocktail maison sans alcool. 30 novembre 2021. 1 Battre au shaker et passer au tamis (ou filtrer) Remplir d’abord la tasse aux deux tiers avec des glaçons. Versez ensuite les ingrĂ©dients en commençant par les fruits, puis les sirops ou la crĂšme et enfin l’alcool. Agiter vigoureusement pendant 10 Ă  15 secondes.
Affiche de vin française de 1934 Le vin rend fort – buvons du vin » Le vin rend fort, permet de boire du vin PosterPar JebiDesignCocktails et rĂȘves nĂ©on PosterPar offdutyplacesSolo Cup Pop Art PosterPar Alexa MorganBoire de la biĂšre! PosterPar StaggeredCoarbre de la vie sauvage PosterPar Sherry SalantRĂ©tro et elle a vĂ©cu heureux pour toujours aprĂšs le soleil nageant sur la plage de l'ocĂ©an Poster PosterPar JayceGHemmeRendre 2022 sans alcool PosterPar StarLaneLa vie commence Ă  la retraite BiĂšre 2020 Alcool PosterPar IbraheemshiBaeEdouard Manet - Eau-de-vie de prune PosterPar TheSoulOfArtPortez votre badge AF avec fiertĂ© PosterPar StarLaneQui a besoin d'alcool pour rire ? 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Affiche de vin française de 1934 Le vin rend fort – buvons du vin » Le vin rend fort, permet de boire du vin PosterPar JebiDesignCocktails et rĂȘves nĂ©on PosterPar offdutyplacesSolo Cup Pop Art PosterPar Alexa MorganBoire de la biĂšre! PosterPar StaggeredCoarbre de la vie sauvage PosterPar Sherry SalantRĂ©tro et elle a vĂ©cu heureux pour toujours aprĂšs le soleil nageant sur la plage de l'ocĂ©an Poster PosterPar JayceGHemmeRendre 2022 sans alcool PosterPar StarLaneEdouard Manet - Eau-de-vie de prune PosterPar TheSoulOfArtLa vie commence Ă  la retraite BiĂšre 2020 Alcool PosterPar IbraheemshiBaeQui a besoin d'alcool pour rire ? PosterPar StarLanePortez votre badge AF avec fiertĂ© PosterPar StarLaneUn aperçu de l'Ă©ther PosterPar Crystal SwimmBaijiu 癜酒 - FabriquĂ© Ă  PĂ©kin PosterPar Si Lialcool de contrebande PosterPar EruptionQuand la vie vous donne un citron PosterPar wolfgangrainerLa vie est meilleure quand tu bois de la biĂšre PosterPar IskanderoxCopie de la brasserie de biĂšre d'AdĂ©laĂŻde PosterPar desertboksLa vie est meilleure avec de la biĂšre PosterPar fantasyyGulfstream Glide PosterPar Christine CholowskyDĂ©but de la vie Encre abstraite Ă  l'alcool PosterPar TasimaDesignSANS ALCOOL PosterPar GonzTheoremL'alcool est la solution, oĂč est le problĂšme en disant PosterPar Sellery-GbRBiĂšre Corona Virus. PosterPar emphaticBateau de pĂȘche Fun Hillbilly Yacht Club Corn LIquor Moonshine PosterPar Bill HerrinSirĂšne d'encre PosterPar luciferinla666J'adore la vodka college party sticker PosterPar linnnnaPoisson de la paix - fond gris PosterPar Renee RigdonLa vie dĂ©pend de comment tu la prends PosterPar Mrdonut19Boissons Ă  la pression et collations PosterPar juliasemlehoQuand la vie te donne des citrons, mĂ©lange-la avec de la vodka PosterPar partyanimalReine de la biĂšre. PosterPar emphaticLa vie arrive Le rhum aide le buveur de rhum PosterPar saidcrazinessTout se passe pour un Riesling PosterPar partyanimalLa vie est comme une bouteille de Tequila ... PosterPar LAZY JPerdu PosterPar SillyShirtsLOLPerdu PosterPar SillyShirtsLOLPas de biĂšre pas de vie PosterPar RikihiaT-shirt La vie est simple, bois de la biĂšre PosterPar KierandunchCitation drĂŽle d'Ă©tudiant - vie, temps, se gaspiller PosterPar spotandsnowQue le plaisir commence Dark Teal PosterPar alonsohmÉclaboussure de poulpe PosterPar AnouskadonnaBiĂšre Alcool Cadeau Boisson PosterPar Tim-FlPaysage en bleu PosterPar GrumpyMooStudioQue le plaisir soit Gin Maroon PosterPar alonsohmVodka russe chill Russie dicton drĂŽle PosterPar lsvdsBiĂšre Alcool Cadeau Boisson PosterPar Tim-FlBiĂšre Alcool Cadeau Boisson PosterPar Tim-FlBiĂšre Alcool Cadeau Boisson PosterPar Tim-FlPromenade de la honte 5k PosterPar DJBALOGHLa vie d'un insecte PosterPar Alison BrownCercle de la vie - Encre d'alcool PosterPar Freu-Fluidartune belle vie s'accompagne toujours d'une bonne biĂšre PosterPar Stenline-FranceImaginez la vie sans biĂšre PosterPar StacyAnnFisheune belle vie s'accompagne toujours d'une bonne biĂšre PosterPar Stenline-Francetu sais ce qui rime avec camping alcool PosterPar ahmedMOsaWIBelle Vie Lac PosterPar badtasteonrainAlcool PosterPar Sellery-GbRRoi du Beer Pong PosterPar NT99Je vais apporter l'argent de la caution PosterPar DJBALOGHCercle de la vie - en rose PosterPar Crystal Swimm'Forest Life' - Faune forestiĂšre avec cerf Cercle de vie Peinture Ă  l'encre Ă  l'alcool PosterPar SarahorsomeoneCopains Ă  boire - Hangover Boyz PosterPar Rob-SonWhisky irlandais PosterPar espinaswiningAmateur de biĂšre PosterPar ArgaliBuvons de la biĂšre PosterPar ArgaliSip arrive. C'est bon pour le vin PosterPar partyanimalCaptain Rum PosterPar Emily SullivanLa vie de l'eau PosterPar Nancy E RichardsCe n’est pas une maison de crack, c’est une maison de crack PosterPar aphrodityesL'essence de la vie PosterPar Nancy E RichardsBoire de l'alcool en disant cadeau de biĂšre PosterPar Tim-FlSĂ©rie Circle of Life - En bleu et vert PosterPar Crystal SwimmLe plus haut dans le rhum disant que la fĂȘte buvait de l'alcool PosterPar Sellery-GbRSable et biĂšre au soleil, vie Ă  la plage avec de la biĂšre PosterPar suneeleLĂšvres qui touchent l'alcool PosterPar Brimson-Marlorquand la vie te donne des citrons, fais un cocktail PosterPar TopMerchzLa vie est trop courte PosterPar SchmuddelshirtBol de poisson drĂŽle PosterPar ElysianArtBoisson alcoolisĂ©e de conception de biĂšre froide PosterPar LuigishirtsLa vie arrive, l'alcool aide PosterPar JkLxCoVous savez ce qui rime avec alcool de camping - Camping Lover - Camping beer PosterPar SixthSept 69Vous savez ce qui rime avec alcool de camping - BiĂšre de camping - Amateur de camping PosterPar SixthSept 69Vous savez ce qui rime avec alcool de camping - Happy camping - Wildlife camper PosterPar SixthSept 69Life Happens Beer aide Amour de la biĂšre PosterPar Petra Beckervisage d'ange, foie de maçon PosterPar kolmicoVue de la fenĂȘtre PosterPar porfysoundtrackCouleurs - La magie de la vie PosterPar Klara AcelAlcool, Bar PosterPar newburyboutiqueCe qui ne vous tue pas vous fait boire de la biĂšre plus forte PosterPar StacyAnnFisheLe sens gin de la vie dicton drĂŽle PosterPar LuigishirtsWord Art - Love Life d'aprĂšs une peinture Ă  l'encre Ă  l'alcool originale PosterPar Conni SchaftenaarDoute liqueur est la rĂ©ponse, mais vaut la peine Funny Design PosterPar ryansrummageL'heure de la fĂȘte PosterPar lukas754Salut, je suis... PosterPar humanthingsVous ĂȘtes plus grand que nature, profitez de la balade, vous ĂȘtes plus grand que nature. Citation drĂŽle de biĂšre PosterPar suneeleALCOOL EAU OU LAIT PosterPar Shayan Seyfimakranialcool de camping PosterPar jasminego7Boire de la biĂšre avec honneur mourir avec respect, citation sur la vie de la biĂšre PosterPar suneele amis ou famille. PosterPar totemprintsAlcool crĂšme PosterPar Emily SullivanUne fin heureuse pour les amateurs de biĂšre PosterPar line-art-designT-shirt essentiel de camping fin et vin Ă  boire PosterPar StoreSynergyla vie n'est pas une tequila PosterPar vibeno1Life Happens Beer aide Amour de la biĂšre PosterPar Petra BeckerCoffee Cause La vie adulte est une version de chocolat chaud dur PosterPar diyamatuerarmorCercle de la vie - printemps PosterPar Crystal SwimmLa vie est pleine de choix importants - Pour les amateurs d'alcool PosterPar diyamatuerarmor
Levin sans alcool se dĂ©cline dans toutes ses saveurs et couleurs: Blanc; RosĂ©; Rouge; Les clients du vin Ă  zĂ©ro degrĂ©. Il faut prĂ©ciser que cela fait plus de 20 ans que ce type de vin existe et qu'il est trĂšs peu connu du public. On peut s'en Pour faire la fĂȘte, pas besoin de consommer des quantitĂ©s astronomiques d’alcool, mais avoir l’impression d’en boire peut suffire. D’un point de vue marketing, les marques l’ont bien compris, et elles sont rĂŽdĂ©es Ă  l’exercice. Entre deux bouteilles de la mĂȘme marque qui propose une version alcoolisĂ©e et l’autre non, difficile de faire la diffĂ©rence au premier coup d’Ɠil. Tout est fait pour que vous ayez l’impression de boire une vraie boisson alcoolisĂ©e. Et parfois, vous buvez mĂȘme un peu d’alcool sans le savoir
 Le SCAN a trinquĂ© pour vous, et tente d’apporter quelques rĂ©ponses. Ca ressemble Ă  de l'alcool, et il y en a tout de mĂȘme un peu © Tous droits rĂ©servĂ©sComment fait-on des boissons sans alcool ?Des vins, des biĂšres, des spiritueux ? Aujourd’hui, toutes les boissons alcoolisĂ©es ont leur homologue sans alcool. Cependant, est-ce que toutes ces boissons sont vraiment Ă  0% d'alcool ? Visiblement non. Il suffit d’observer attentivement les Ă©tiquettes sur les bouteilles. Certaines d’entre elles affichent un taux d’alcool entre 0 et 1%. Mais d’abord, comment passe-t-on d’une version alcoolisĂ©e Ă  une version sans alcool ? Pour trouver une rĂ©ponse tout Ă  fait pratique, nous nous sommes rendus dans une distillerie qui produit du gin depuis 7 ans. Et depuis quelques mois, elle produit Ă©galement son Ă©quivalent sans alcool. Augustin Grenier, directeur commercial chez Copper Head, nous explique "Les cinq mĂȘmes plantes interviennent dans les deux versions. La version alcoolisĂ©e et la version sans alcool. Vous allez dĂšs lors retrouver baies de geniĂšvre, coriandre, cardamome, zestes d’orange et angĂ©lique. La diffĂ©rence principale se trouve dans la macĂ©ration, la premiĂšre Ă©tape du processus. Comment fait-on pour remplacer cette levure qui va amener Ă  une production d’alcool sur le Copper Head original et pas sur le sans alcool ? On va la remplacer par un substitut, le kĂ©fir et qui ne mĂšne pas Ă  la production d’alcool." Seul petit bĂ©mol, que vous vous serviez un verre de la version alcoolisĂ©e ou de la version dite sans alcool, vous allez de toutes façons boire de l’alcool. Augustin Grenier nous explique pourquoi "Au terme de la quatriĂšme Ă©tape du processus, donc de la distillation, on rajoute une infime part d’alcool, Ă  savoir uniquement 0,2%, pour garder ce corps, cette complexitĂ©, cette longueur en bouche." Une quantitĂ© infime mais pas insignifianteEn Belgique, nous n’avons trouvĂ© qu'une loi qui stipule que pour les biĂšres, quand il y a moins de 0,5% d’alcool, les marques ont le droit d’utiliser l’appellation "sans alcool". Jean-Philippe Ducart de Test Achats y voit un sĂ©rieux problĂšme "Le problĂšme c’est qu’en dessous de 0,5%, on n’est pas nĂ©cessairement obligĂ© de stipuler la quantitĂ© d’alcool rĂ©siduel. Pour le consommateur qui veut vraiment savoir quelle est la quantitĂ© d’alcool, il est pratiquement impossible de le savoir. Donc il y a lĂ  un problĂšme et nous estimons qu’en termes de transparence, ça devrait ĂȘtre tout le temps stipulĂ© sur l’étiquette." Nous sommes Ă©galement retournĂ©s Ă  la distillerie pour poser la question - Vous n’avez pas l’impression de duper les consommateurs ? "Non, parce que 0,2% d’alcool ça ne reprĂ©sente quasiment rien. Il y a une infime part d’alcool dans le produit, mais qui permet de garder toute sa complexitĂ© Ă  la dĂ©gustation." Cependant, boire des boissons non alcoolisĂ©es alors qu’elles contiennent un peu d’alcool n’est pas sans danger. Salvatore Campanella est toxicologue Ă  l’ULB/CHU de Brugmann et nous relate les enjeux pour la santĂ© "Cela va quand mĂȘme avoir un impact dans le cerveau dans le sens oĂč ça va stimuler des rĂ©gions, car l’alcool relĂąche certaines substances qui vont notamment faire en sorte qu’on va se sentir dĂ©sinhibĂ©, on va se sentir joyeux, etc. Ca crĂ©e en mĂ©moire des associations, du style je bois/je me sens mieux. Et donc ça peut ĂȘtre pernicieux si on ne sait pas qu’il y a une faible dose d’alcool, qui peut amener alors Ă  une consommation plus importante, dans notamment des circonstances de vie difficiles." Attention aussi au taux de sucre dans les boissons sans alcool, parce que certaines marques compensent cette absence d’alcool avec des taux de sucre trĂšs Ă©levĂ©s. PARTAGERSur le mĂȘme sujetArticles recommandĂ©s pour vous

Exactementcomme du vin chaud, donc, mais avec un goĂ»t beaucoup plus doux (et sans alcool). On ne rĂ©invente pas le cidre chaud : c’est une recette trĂšs classique sur le continent nord-amĂ©ricain, qu’on fait d’ailleurs normalement avec des pommes et de l’eau.

123TABLE DES MATIÈRES PRÉSENTATION 1 SOMMAIRE 5 RÉSULTATS 9 1. Habitudes de consommation d'alcool 9 2. Perception de l'Ă©volution de la consommation personnelle 16 3. La sensibilisation Ă  la modĂ©ration 19 4. Attitudes Ă  l'Ă©gard de la consommation d'alcool dans diverses circonstances 21 5. Opinions et prĂ©jugĂ©s sur l'alcool 25 6. L'alcool et la conduite automobile 32 7. La publicitĂ© sur la modĂ©ration 37 Identification des commanditaires 37 NotoriĂ©tĂ© du slogan d'Éduc'alcool 38 Éduc'alcool 39 Les motivations de l'industrie Ă  s'impliquer dans des campagnes sur la modĂ©ration 41 8. Champs d'intĂ©rĂȘt reliĂ©s Ă  l'alcool 43 ANNEXES 45 RAPPORT MÉTHODOLOGIQUE MĂ©thodologie du sondage Profil des rĂ©pondants QUESTIONNAIRE ET RÉPONSES 4PRÉSENTATION Ce qui frappe le plus dans les rĂ©sultats de l’enquĂȘte de 2012 sur les QuĂ©bĂ©cois et l’alcool, c’est, d’une part, la stabilitĂ© des rĂ©ponses depuis dix ans et, d’autre part, une certaine tolĂ©rance envers la consommation excessive occasionnelle combinĂ©e Ă  une crainte des effets de la consommation rĂ©guliĂšre sur la santĂ© et sur le dĂ©veloppement de la dĂ©pendance. La consolidation des attitudes et des opinons est telle que nous observons souvent des rĂ©sultats semblables Ă  ceux de 2002 et de 2007, ou qui se situent Ă  l’intĂ©rieur de la marge d’erreur, notamment sur le plan de l’acceptabilitĂ© sociale de l’alcool, des circonstances de consommation et mĂȘme des opinions et attitudes de nos concitoyens en ce qui concerne l’alcool. Les croyances Ă©voluent lentement. Il y a toujours plus de 8 QuĂ©bĂ©cois sur 10 qui consomment de l’alcool, le vin consolide sa position de boisson la plus frĂ©quemment consommĂ©e, et ce, par le plus grand nombre les trois quarts des QuĂ©bĂ©cois l’apprĂ©cient. La consommation de biĂšre baisse lĂ©gĂšrement, quoique prisĂ©e par 6 QuĂ©bĂ©cois sur 10, alors que l’on observe une stabilitĂ© des spiritueux que consomme prĂšs d’un QuĂ©bĂ©cois sur deux. Mais ce qui est le plus rassurant dans les donnĂ©es que rĂ©vĂšle cette enquĂȘte, c’est que les QuĂ©bĂ©cois ont, dans l’ensemble, fort bien intĂ©grĂ© la consommation d’alcool dans leur quotidien, qu’un certain modĂšle de consommation d’alcool fait dĂ©sormais sereinement partie de leur mode de vie et qu’ils sont de plus en plus sensibilisĂ©s aux divers aspects de leur consommation. En outre, ils sont fort intĂ©ressĂ©s Ă  en apprendre davantage sur l’alcool, notamment sur les niveaux de con- sommation Ă  faible risque et, surtout, ils nous confortent dans nos affirmations relativement Ă  la lutte contre la conduite avec les facultĂ©s affaiblies. LA MODÉRATION, UNE VALEUR INTÉGRÉE Naturellement, Éduc’alcool, ne peut que se rĂ©jouir de constater que son slogan, La modĂ©ration a bien meilleur goĂ»t », trĂŽne encore au zĂ©nith de la notoriĂ©tĂ©. Que la quasi-totalitĂ© des QuĂ©bĂ©cois francophones le connaĂźt et que sa notoriĂ©tĂ© ait atteint les 85 % chez les non-francophones est impressionnant. Mais c’est davantage son intĂ©gration dans la pratique et dans la vraie vie qui constitue la bonne nouvelle de cette enquĂȘte. De fait, nous ne pouvons que nous fĂ©liciter de constater que la consommation moyenne des QuĂ©bĂ©cois est d’un peu plus de 3 verres standard par semaine et que l’on consomme en moyenne 2,5 verres par 5Les plus rĂ©centes donnĂ©es relatives Ă  la vente d’alcool au QuĂ©bec font Ă©tat d’une baisse des achats moyens par habitant de 0,1 litre d’alcool pur par an, mais d’une baisse d’un demi-litre d’alcool pur par consommateur d’alcool. Cela est cohĂ©rent avec le fait que les QuĂ©bĂ©cois ne semblent pas avoir plus de problĂšmes liĂ©s Ă  leur consommation d’alcool qu’il y a cinq ou dix ans. La plupart des indicateurs sont mĂȘme en baisse Ă  cet Ă©gard, bien qu’ils se situent Ă  l’intĂ©rieur de la marge d’erreur. UNE VIGILANCE NÉCESSAIRE, DES PROBLÈMES RÉELS Ces bonnes nouvelles ne doivent cependant pas nous faire perdre de vue le fait que la vigilance s’impose et qu’elle est plus que jamais nĂ©cessaire. En effet, nous ne pouvons pas ĂȘtre indiffĂ©rents au fait que 10 % des buveurs rĂ©guliers ont senti que leur consommation nuisait Ă  leur santĂ© au cours de la derniĂšre annĂ©e. Pas plus que nous ne pouvons ignorer les 6 % Ă  7 % de consommateurs qui disent boire des quantitĂ©s excessives d’alcool sur une base hebdomadaire. À prĂ©sent que les niveaux de consommation d’alcool Ă  faible risque sont connus et largement diffusĂ©s, nous ne pouvons pas demeurer insensibles au fait que 27% de consommatrices d’alcool et 37% des consommateurs ont dĂ©passĂ© au moins une fois par mois au cours de la derniĂšre annĂ©e, les limites recommandĂ©es de 3 verres pour les femmes et de 4 verres pour les hommes. Il importe plus que jamais de faire valoir que la modĂ©ration est une rĂšgle qui ne souffre pas d’exception et que prendre un coup, ne serait-ce qu’une fois, c’est prendre un coup de trop. On ne peut pas non plus ĂȘtre indiffĂ©rent au fait que 6 % des conducteurs quĂ©bĂ©cois admettent avoir conduit un vĂ©hicule avec un taux d’alcoolĂ©mie supĂ©rieur Ă  la limite lĂ©gale. Par ailleurs, nous pouvons certes nous rĂ©jouir du fait que la quasi-totalitĂ© des QuĂ©bĂ©cois connaĂźt les recommandations d’Éduc’alcool aux femmes enceintes s’abstenir de consommer de l’alcool Ă  partir du moment oĂč l’on choisit de devenir enceinte et durant la grossesse. Cependant – c’est sans doute parce que des preuves scientifiques irrĂ©futables n’existent pas Ă  ce sujet –, une majoritĂ© de QuĂ©bĂ©cois pensent que la consommation occasionnelle d’alcool comporte un faible risque ou pas de risque du tout pour le fƓtus. Il n’est donc pas Ă©tonnant que prĂšs de 3 QuĂ©bĂ©cois sur 10 considĂšrent acceptable qu’une femme enceinte consomme occasionnellement de l’alcool durant sa grossesse. DES PROJETS QUI S'IMPOSENT 6Par contre, la mĂ©fiance est forte Ă  l’égard de la consommation rĂ©guliĂšre, mĂȘme si elle se situe Ă  l’intĂ©rieur des limites de consommation d’alcool Ă  faible risque. De fait, une femme qui boirait 2 verres par jour, 5 jours par semaine et un homme qui en boirait 3 sur 5 ou 6 jours sont considĂ©rĂ©s comme des alcooliques en puissance par 7 QuĂ©bĂ©cois sur 10. Et mĂȘme lorsque leur consommation est ramenĂ©e Ă  un verre par jour 5 ou 6 jours par semaine, prĂšs de la moitiĂ© de nos concitoyens Ă©voquent l’alcoolisme. Il y a lĂ  un dĂ©fi considĂ©rable pour Éduc’alcool pour rééquilibrer chez les QuĂ©bĂ©cois le rapport quantitĂ©- frĂ©quence dans la consommation d’alcool. Il nous faudra dĂ©dramatiser la consommation rĂ©guliĂšre – pourvu qu’elle se situe dans les paramĂštres Ă  faible risque – et mettre en garde contre la consommation excessive, mĂȘme occasionnelle. Nous sommes conscients que nous devrons affronter des opinions et des perceptions solidement enracinĂ©es, mais c’est lĂ  le lot de tout organisme d’éducation. Une autre grande leçon de ce sondage est qu’il ne faut pas baisser la garde ni abandonner le terrain de la sensibilisation. Ainsi, il n’est pas rĂ©jouissant de constater qu’il n’y a plus que 3 QuĂ©bĂ©cois sur 10 qui savent qu’il y a autant d’alcool dans un verre de biĂšre que dans un verre de vin que dans un verre de spiritueux. Ils Ă©taient 53 % il y a dix ans et 43 % il y a cinq ans. Nous avons perdu 20 points en dix ans et sommes pratiquement revenus au niveau de 1996, alors que nous Ă©tions 28 % Ă  le savoir. L’explication est simple au cours des dix derniĂšres annĂ©es, nous avons peu traitĂ© de ce thĂšme. Les rĂ©sultats nous le rappellent clairement. Enfin, les QuĂ©bĂ©cois nous ont dit clairement sur quels sujets nous devrions les renseigner davantage comment parler d’alcool avec les enfants, les plus rĂ©centes donnĂ©es scientifiques relatives aux effets bĂ©nĂ©fiques ou nocifs de la consommation et enfin l’alcool et la santĂ©. Ces trois thĂšmes sont en tĂȘte de leurs prĂ©occupations. Les QuĂ©bĂ©cois nous ont aussi fait part de leurs besoins concrets. Ils souhaitent consommer de l’alcool, mais ils veulent aussi que nous continuions Ă  les aider Ă  mieux boire. Nous rĂ©pondrons donc Ă  ces besoins en leur donnant des informations pratiques la responsabilitĂ© des hĂŽtes lorsqu’ils reçoivent des invitĂ©s Ă  la maison, des outils pour mesurer le taux d’alcoolĂ©mie, la quantitĂ© d’alcool que l’on peut consommer avant de conduire, ce que signifie un verre standard. En un mot, les QuĂ©bĂ©cois nous demandent de continuer Ă  les responsabiliser concernant leur consommation d’alcool. L’ALCOOL AU VOLANT UNE VISION CONFORTÉE Cette annĂ©e, notre enquĂȘte a approfondi la question de l’alcool au volant. Et ses rĂ©sultats dĂ©montrent clairement qu’Éduc’alcool avait visĂ© juste en prĂ©conisant des mesures fondĂ©es sur des recherches menĂ©es ici et ailleurs ou encore qu’il prĂ©conisait de maniĂšre intuitive. 7Éduc’alcool a pris une position claire sur la conduite avec les facultĂ©s affaiblies. Notre organisme a soutenu, sur la base de donnĂ©es scientifiques reconnues, que le premier dĂ©terminant des changements de comportements sur les routes est la perception que l’on va se faire arrĂȘter si l’on viole les lois. Et il a revendiquĂ© haut et fort, comme prĂ©alable Ă  toute discussion sur le taux d’alcoolĂ©mie, l’accroissement de barrages policiers et leur publicisation. Et les QuĂ©bĂ©cois lui ont donnĂ© raison. Si 6 % des conducteurs ont pris le volant, alors qu’ils avaient dĂ©passĂ© la limite lĂ©gale pour conduire, c’est en bonne partie parce que les deux tiers des conducteurs considĂšrent qu’ils ont peu ou pas de risque de se faire intercepter pour alcool au volant au QuĂ©bec. Cela est parfaitement normal lorsque l’on sait maintenant que 7 conducteurs sur 10 n’ont pas passĂ© une seule fois par un barrage policier au cours de la derniĂšre annĂ©e ce rĂ©sultat augmente Ă  75 % dans la rĂ©gion de MontrĂ©al et, pire encore, que prĂšs des deux tiers n’en ont mĂȘme pas aperçu un seul au cours des 12 derniers mois. Nous continuerons donc Ă  revendiquer la mise en Ɠuvre des mesures essentielles comme prĂ©alable Ă  toute discussion sur le sujet de l’alcool au volant. UNE CRÉDIBILITÉ RÉJOUISSANTE ET ENGAGEANTE On ne nous en voudra pas de conclure sans souligner avec une certaine satisfaction et sans la moindre prĂ©tention le taux de crĂ©dibilitĂ© d’Éduc’alcool, qui se maintient Ă  un sommet de 92 %. Mais, au-delĂ  des chiffres, cette donnĂ©e est Ă  la fois rĂ©jouissante et engageante. Elle constitue certes une reconnaissance du travail que nous avons accompli et une responsabilitĂ© indiscutable envers ce qu’il nous reste Ă  accomplir de façon que les QuĂ©bĂ©cois amĂ©liorent encore leur relation Ă  l’alcool et qu’ils soient plus que jamais convaincus que la modĂ©ration a bien meilleur goĂ»t. Le conseil d’administration d’Éduc’alcool 8SOMMAIRE Les rĂ©sultats de l’étude s’appuient sur 1101 entrevues tĂ©lĂ©phoniques effectuĂ©es du 22 fĂ©vrier au 6 mars 2012 auprĂšs d’un Ă©chantillon reprĂ©sentatif de la population du QuĂ©bec ĂągĂ©e de 15 ans et plus et apte Ă  s’exprimer en français ou en anglais. La marge d’erreur est estimĂ©e Ă  + ou - 3 % pour les rĂ©sultats portant sur l’ensemble des rĂ©pondants. À moins d’indication contraire, les faits saillants portent sur l’ensemble des rĂ©pondants quĂ©bĂ©cois, francophones et anglophones, ĂągĂ©s de 15 ans et plus. PRINCIPAUX CHANGEMENTS ENTRE 2007 ET 2012 ‱ Cette annĂ©e, il appert que les consommateurs quĂ©bĂ©cois sont plus nombreux qu’en 2007 Ă  affirmer que le domicile 2012 65 % c. 2007 60 % est l’endroit privilĂ©giĂ©, comparativement Ă  tous autres endroits lorsque vient le temps de consommer de l’alcool total autres endroits en 2012 33 % c. 39 % en 2007. ‱ De plus, les QuĂ©bĂ©cois se considĂšrent plus sensibilisĂ©s Ă  une consommation modĂ©rĂ©e et Ă©quilibrĂ©e d’alcool qu’en 2007 2012 73 % c. 2007 69 %. ‱ Les QuĂ©bĂ©cois sont moins nombreux qu’en 2007 de 41 % Ă  32 % Ă  savoir qu’un verre de biĂšre, un verre de vin et un verre de spiritueux contiennent tous les trois la mĂȘme quantitĂ© d’alcool. ‱ Les QuĂ©bĂ©cois ne sont plus aussi nombreux qu’en 2007 Ă  penser que le risque d’accident routier » soit un problĂšme liĂ© Ă  la consommation abusive d’alcool de 16 % Ă  9 %. Toutefois, ils sont plus nombreux cette annĂ©e Ă  penser qu’une consommation de ce type peut causer des problĂšmes de santĂ© 2012 36 % c. 2007 28 %. ‱ Cette annĂ©e, l’opinion des QuĂ©bĂ©cois penche en dĂ©faveur de la mise en application d’une loi restreignant Ă  0 mg la limite d’alcool dans le sang pour conduire un vĂ©hicule automobile 41 % y sont favorables, alors que 58 % y sont dĂ©favorables. Lors de l’étude prĂ©cĂ©dente, ils Ă©taient 51 % en faveur et 48 % en dĂ©faveur. CONSOMMATION ‱ Au cours des 12 derniers mois, 6 femmes quĂ©bĂ©coises sur 10 62 % ont bu au moins une fois 3 9‱ En tenant compte de cette nouvelle catĂ©gorie, la proportion des consommateurs de boissons alcooliques demeure sensiblement la mĂȘme 84 % et se rĂ©partit comme suit 25 % en consomment plus d’une fois par semaine, 21 %, une fois par semaine et 38 %, Ă  l’occasion ; 16 % n’en consomment jamais. ‱ Le taux de consommateurs selon les catĂ©gories de boissons se prĂ©sente de la maniĂšre suivante – vin 74 % ; biĂšre 61 % ; spiritueux 47 % et les autres boissons 36 %. ‱ Tel qu’observĂ© en 2007 et en 2002, le vin est encore, cette annĂ©e, la boisson qui est consommĂ©e le plus rĂ©guliĂšrement contrairement aux annĂ©es 1990 oĂč c’était la biĂšre qui dĂ©tenait ce titre. De nos jours, plus du tiers des QuĂ©bĂ©cois de 15 ans et plus 32 % consomment du vin une fois ou plus par semaine, ce qui reprĂ©sente une hausse considĂ©rable depuis 1991 13 %. ‱ En moyenne, les QuĂ©bĂ©cois consomment 3,3 verres d’alcool par semaine. ‱ Au cours de la derniĂšre annĂ©e, les endroits oĂč l’on a consommĂ© le plus frĂ©quemment de l’alcool sont Ă  la maison 65 % et chez des amis ou des membres de la famille 18 %. ‱ Comme c’était le cas en 2007 et en 2002, les principales circonstances menant Ă  la consommation d’alcool en 2012 sont la cĂ©lĂ©bration d’un Ă©vĂ©nement heureux 94 %, Ă  l’occasion d’un repas au restaurant 79 % ou d’un repas Ă  la maison 77 %. ‱ Au cours des 12 derniers mois, plus d’un consommateur sur vingt 6 % a senti que sa consommation d’alcool nuisait Ă  sa santĂ© physique. Une proportion stable par rapport Ă  2007 8 %. OPINIONS ET ATTITUDES ‱ La majoritĂ© des QuĂ©bĂ©cois 53 % estime que la consommation occasionnelle d’alcool par une femme enceinte ne comporte pas ou peu de risques pour la santĂ© du fƓtus. Un rĂ©sultat similaire Ă  ce qui avait Ă©tĂ© observĂ© en 2007 52 %. ‱ PrĂšs des trois quarts des rĂ©pondants 73 % pensent que les QuĂ©bĂ©cois sont plus sensibilisĂ©s qu’il y a cinq ans Ă  une consommation modĂ©rĂ©e et Ă©quilibrĂ©e d’alcool. Notons qu’ils Ă©taient 69 % il y a cinq ans Ă  partager cette perception et 76 % il y a dix ans. PrĂ©cisons qu’ils attribuent cette plus grande sensibilisation aux mĂ©dias et Ă  la publicitĂ© sur la modĂ©ration 60 %. 10➱ Notons que le niveau d’accord des QuĂ©bĂ©cois Ă  l’égard de l’énoncĂ© l’alcool est une drogue » 63 % a diminuĂ© cette annĂ©e, comparativement Ă  2007 67 %, tandis que celui envers l’énoncĂ© la plupart des gens sont capables de boire sans abuser » 68 % a augmentĂ© par rapport Ă  la derniĂšre vague 64 %. ‱ 32 % des QuĂ©bĂ©cois savent qu’un verre normal de biĂšre, de vin ou de spiritueux contient le mĂȘme taux d’alcool. Cette proportion est toujours en baisse par rapport aux deux derniĂšres vagues. ‱ Les QuĂ©bĂ©cois considĂšrent qu’une consommation modĂ©rĂ©e d’alcool Ă©quivaut en moyenne Ă  1,3 consommationpar jour. ‱ Une femme sur deux 51 % croit que le fait d’avoir de l’information complĂšte et objective sur la question de l’alcool et la grossesse pourrait la convaincre de ne pas consommer pendant la grossesse. ‱ Selon les QuĂ©bĂ©cois, les principaux problĂšmes liĂ©s Ă  la consommation abusive de l’alcool sont les problĂšmes de santĂ© 36 %, l’alcoolisme et la dĂ©pendance 26 %, les problĂšmes dans les relations familiales 22 %, les problĂšmes de comportement 18 %, les problĂšmes financiers 15 %, ainsi que les problĂšmes dans les relations amicales et sociales 17 %. Les accidents de la route 9 % comme problĂšme liĂ© Ă  la consommation abusive d’alcool ont connu une baisse de 7 points. L'ALCOOL ET LA CONDUITE AUTOMOBILE ‱ La population quĂ©bĂ©coise considĂšre comme criminel le fait de conduire aprĂšs avoir abusĂ© de l’alcool 83 % et non celui de conduire aprĂšs avoir pris un verre 16 %. D’ailleurs, les QuĂ©bĂ©cois sont encore plus nombreux cette annĂ©e Ă  penser de cette maniĂšre, comparativement Ă  2007 respectivement 76 % et 21 %. ‱ Environ 6 QuĂ©bĂ©cois sur 10 62 % estiment que la loi actuelle limitant Ă  0,08 g le taux d’alcoolĂ©mie dans le sang pour conduire une automobile est juste assez sĂ©vĂšre. Un rĂ©sultat stable par rapport Ă  2007. Cependant, 41 % des rĂ©pondants se disent favorables Ă  ce qu’on baisse cette limite lĂ©gale Ă  0 mg, tandis que 59 % s’y opposent. Lors de l’étude prĂ©cĂ©dente, ils Ă©taient 51 % en faveur et 48 % en dĂ©faveur. ‱ En moyenne, les QuĂ©bĂ©cois estiment Ă  2,5 le nombre de verres d’alcool Ă  partir duquel il est criminel de conduire un vĂ©hicule automobile. Ils avaient rĂ©pondu sensiblement dans les mĂȘmes proportions en 2007 2,4. 11‱ Aussi, environ les deux tiers de tous les conducteurs 63 %, comme des conducteurs qui boivent de l’alcool 64 %, pensent qu’il est peu ou pas du tout probable de se faire intercepter par un barrage policier au QuĂ©bec. LA PUBLICITÉ SUR LA MODÉRATION ‱ Neuf QuĂ©bĂ©cois sur dix 90 % connaissent le slogan La modĂ©ration a bien meilleur goĂ»t », soit une hausse de 5 points par rapport Ă  2007 85 %. Toutefois, cette proportion se maintient Ă  94 % cette annĂ©e chez les adultes francophones. ‱ SpontanĂ©ment, 16 % des QuĂ©bĂ©cois associent le slogan La modĂ©ration a bien meilleur goĂ»t » Ă  Éduc’alcool et 18 % Ă  la SAQ. De plus, il s’avĂšre que le premier rĂ©sultat a augmentĂ© par rapport Ă  2007 13 %, alors que le second Ă  diminuĂ© 25 %. ‱ Un peu moins de la moitiĂ© des QuĂ©bĂ©cois 44 % pense que le slogan La modĂ©ration a bien meilleur goĂ»t » contribue Ă  ce que les gens, lorsqu’ils consomment de l’alcool, le fassent avec Ă©quilibre et modĂ©ration. Cette donnĂ©e est similaire Ă  celle observĂ©e en 2007 48 %. ‱ La notoriĂ©tĂ© totale d’Éduc’alcool s’est maintenue cette annĂ©e 68 %, comparativement Ă  2007 68 %. ‱ Neuf QuĂ©bĂ©cois sur dix 91 % considĂšrent Éduc’alcool comme un organisme trĂšs ou assez crĂ©dible. ‱ Encore cette annĂ©e, les QuĂ©bĂ©cois pensent que les principaux motifs de l’industrie pour investir dans des campagnes publicitaires sur la modĂ©ration sont les accidents de la route 27 %, Ă©duquer les gens et prĂ©venir les abus 16 %, ainsi que la conscience sociale 12 %. ‱ Dans le cadre d’une campagne d’éducation populaire sur l’alcool, les QuĂ©bĂ©cois sont particuliĂšrement intĂ©ressĂ©s par des sujets tels que l’éducation des enfants en matiĂšre de consommation d’alcool 71 %, les plus rĂ©centes donnĂ©es scientifiques relatives aux effets bĂ©nĂ©fiques ou nocifs de la consommation d’alcool 70 %, l’alcool et la santĂ© 67 % et la façon dont les hĂŽtes devraient servir l’alcool pour assurer la sĂ©curitĂ© de leurs invitĂ©s 64 %. 12RÉSULTATS 1. HABITUDES DE CONSOMMATION D'ALCOOL Les rĂ©sultats de l’étude menĂ©e du 22 fĂ©vrier au 6 mars 2012 indiquent que 83 % des QuĂ©bĂ©cois ĂągĂ©s de 15 ans et plus consomment des boissons alcooliques. Cette proportion est semblable Ă  celle qui a Ă©tĂ© observĂ©e en 2007 82 %. Lorsque l’on tient compte de la catĂ©gorie autres boissons cidres, coolers, porto, etc. », introduite en 2007, le pourcentage de consommateurs s’élĂšve Ă  84 % 83 % en 2007. Telle qu’illustrĂ©e dans le tableau suivant, la proportion de QuĂ©bĂ©cois qui consomment de l’alcool une fois par semaine ou plus » est demeurĂ©e stable cette annĂ©e, se chiffrant Ă  45 % 47 % en 2007. Encore une fois, si l’on inclut la nouvelle catĂ©gorie autres boissons », ce pourcentage s’élĂšve Ă  46 % en 2012, alors qu’il s’établissait Ă  47 % en 2007. Comme en 2007 et en 2002, le vin est encore la boisson qui est consommĂ©e le plus rĂ©guliĂšrement par les QuĂ©bĂ©cois, contrairement Ă  ce qu’on pouvait observer dans les annĂ©es 1990 oĂč c’était la biĂšre qui dĂ©tenait ce titre. De nos jours, le tiers des QuĂ©bĂ©cois ĂągĂ©s de 15 ans et plus 32 % consomment du vin une fois ou plus par semaine, ce qui reprĂ©sente une hausse considĂ©rable depuis 1991 13 %. 1314D’abord, il s’avĂšre important de mentionner que la mesure de la frĂ©quence de consommation de boissons alcooliques obtenue en 2012 ne peut ĂȘtre comparĂ©e Ă  celle de 2007, puisque l’échelle utilisĂ©e cette annĂ©e est diffĂ©rente. Par contre, on constate encore cette annĂ©e que les hommes consomment plus souvent des boissons alcooliques que les femmes respectivement 1,5 fois/semaine c. 0,9 fois/semaine. En 2012, les consommateurs quĂ©bĂ©cois boivent, en moyenne, environ 3 consommations hebdomadairement. Les rĂ©sultats de l’étude indiquent que ce nombre est nettement supĂ©rieur chez les consommateurs rĂ©guliers 5,3 que chez les consommateurs occasionnels 0,8, dont plus de la moitiĂ© 59 % ne consomme aucun verre d’alcool par semaine. 15De mĂȘme, la mesure du nombre de verres habituellement consommĂ©s par occasion ne peut ĂȘtre comparĂ©e Ă  celle de 2007, puisque l’échelle utilisĂ©e Ă©tait diffĂ©rente en 2012. Par contre, on peut tout de mĂȘme affirmer, comme c’était le cas en 2007, que les consommateurs d’alcool boivent en moyenne 2,5 consommations les jours oĂč ils consomment de l’alcool. De plus, on observe que les consommateurs rĂ©guliers en boivent gĂ©nĂ©ralement en plus grande quantitĂ© 2,7 que ceux qui ne boivent qu’occasionnellement 2,1. Deux consommateurs rĂ©guliers sur dix 20 % consomment 4 consommations ou plus par occasion, alors que cette proportion se chiffre Ă  un peu plus d’un consommateur sur dix 13 % chez 16D’autre part, on constate que 6 femmes sur 10 62 % affirment avoir pris 3 consommations ou plus dans une mĂȘme occasion au cours des 12 derniers mois. Sur la mĂȘme pĂ©riode, les deux tiers des hommes 67 % 17Comme par le passĂ©, la majoritĂ© des QuĂ©bĂ©cois consomme de l’alcool souvent ou Ă  l’occasion chez des amis 81 %, Ă  la maison 77 % ou au restaurant 64 %. De plus, les endroits tels que les bars 32 % 18Comme en 2007 et en 2002, les rĂ©sultats de l’étude effectuĂ©e cette annĂ©e dĂ©montrent que les consommateurs occasionnels sont plus nombreux Ă  consommer frĂ©quemment chez des amis ou des parents 26 % que les consommateurs rĂ©guliers 10 %. En revanche, ils sont moins nombreux Ă  mentionner la maison comme lieu de consommation 52 % contre 75 % pour les consommateurs rĂ©guliers. Signalons toutefois qu’en 2012, les QuĂ©bĂ©cois privilĂ©gient davantage la maison que tous autres endroits total autres endroits en 2012 33 % c. 39 % en 2007 lorsqu’ils veulent consommer de l’alcool 2012 65 % c. 2007 60 %. D’ailleurs, notons que cette annĂ©e les consommateurs occasionnels sont plus nombreux qu’en 2007 Ă  favoriser leur domicile comme endroit pour consommer de l’alcool 2012 52 % c. 2007 45 %. Les rĂ©sultats de 2012 dĂ©montrent que plus d’un consommateur d’alcool sur vingt 6 % a senti, au cours des 12 derniers mois, que sa consommation d’alcool a nui Ă  sa santĂ© physique. Elle Ă©tait de 8 % en 2007. Comme en 2007, des proportions plus faibles de rĂ©pondants affirment, quant Ă  eux, que leur consommation a eu un impact nĂ©gatif sur leur attitude envers la vie 3 %, sur leur situation financiĂšre 2 %, sur leurs relations avec leurs proches – conjoint/partenaire 2 %, vie familiale 2 %, amis 1 % et leurs enfants 1 % – et sur leur travail ou leurs Ă©tudes 1 %. Encore cette annĂ©e, notons que les consommateurs rĂ©guliers sont, de maniĂšre gĂ©nĂ©rale, plus susceptibles 192. PERCEPTION DE L'ÉVOLUTION DE LA CONSOMMATION PERSONNELLE Comme par le passĂ©, plus de la moitiĂ© des QuĂ©bĂ©cois 58 % affirment ne pas avoir changĂ© leur consommation d’alcool par rapport Ă  il y a cinq ans, tandis que le tiers 27 % disent que leur consommation d’alcool a diminuĂ©. En ce qui concerne la proportion de rĂ©pondants qui disent boire plus, elle est demeurĂ©e stable 2012 14 % c. 2007 15 %. De plus, les adolescents de 15 Ă  17 ans 41 % et les jeunes adultes ĂągĂ©s de 18 Ă  34 ans 24 % sont les plus nombreux Ă  affirmer qu’ils consomment plus d’alcool qu’il y a cinq ans. 2021Les changements d’habitude en hausse Ă  25 %, l’ñge en baisse Ă  17 %, les responsabilitĂ©s familiales en hausse Ă  12 %, la santĂ© en baisse Ă  11 %, les choix de vie personnels 11 % et l’évolution du goĂ»t en baisse Ă  7 % sont demeurĂ©s les principaux motifs citĂ©s par ceux qui disent consommer moins d’alcool, comparativement Ă  il y a cinq ans. Signalons toutefois que l’ñge 17 %, l’évolution du goĂ»t 7 % et la santĂ© 11 % sont moins souvent invoquĂ©s qu’en 2007 respectivement 23 %, 15 % et 13 %. Pour ceux qui jugent que leur consommation d’alcool a augmentĂ© depuis cinq ans, 26 % le justifient par l’ñge, 16 % par l’envie de se divertir et de s’amuser entre amis, 13 % par le fait de disposer de plus d’occasions de consommer et 9 % par une meilleure connaissance et apprĂ©ciation de l’alcool. De maniĂšre moins importante, le fait d’avoir plus d’argent Ă  dĂ©penser 6 % et le fait que ça soit devenu une habitude 6 % sont des Ă©lĂ©ments qui ont Ă©tĂ© Ă©galement citĂ©s par les rĂ©pondants. 223. LA SENSIBILISATION À LA MODÉRATION PrĂšs des trois quarts des QuĂ©bĂ©cois ĂągĂ©s de 15 ans et plus 73 % se considĂšrent plus sensibilisĂ©s qu’il y a cinq ans Ă  une consommation modĂ©rĂ©e et Ă©quilibrĂ©e d’alcool. Signalons que cette proportion est plus Ă©levĂ©e que celle observĂ©e en 2007 69 %. Comme par le passĂ©, on remarque que les rĂ©pondants disposant d’un revenu supĂ©rieur ou Ă©gal Ă  60 000 $ 80 %, ainsi que les rĂ©pondants vivant Ă  l’extĂ©rieur de MontrĂ©al 76 % sont plus nombreux Ă  croire que les gens sont plus sensibilisĂ©s qu’il y a cinq ans. Par ailleurs, cette opinion quant Ă  la sensibilisation Ă  une consommation modĂ©rĂ©e et Ă©quilibrĂ©e est plus rĂ©pandue chez les consommateurs d’alcool 76 % que chez les non-consommateurs 60 % et chez les conducteurs automobiles 76 % que chez les non-conducteurs 64 %. En 2012, les mĂ©dias et la publicitĂ© continuent de jouer un rĂŽle prĂ©pondĂ©rant dans la sensibilisation des QuĂ©bĂ©cois en ce qui a trait Ă  une consommation modĂ©rĂ©e d’alcool. En effet, plusieurs des principaux facteurs invoquĂ©s y sont reliĂ©s les mĂ©dias et la publicitĂ© sur la modĂ©ration 60 %, la publicitĂ© sur l’alcool au volant 4 %, ainsi que les campagnes d’Éduc’alcool 4 %. Les accidents routiers 6 %, une meilleure connaissance du public sur le sujet 5 %, la sĂ©vĂ©ritĂ© de la loi automobile 3 %, la sensibilisation gouvernementale 3 %, l’influence familiale/Entourage 3 % et la sensibilisation des jeunes dans les Ă©coles 3 % influencent aussi la sensibilisation de la population Ă  une consommation modĂ©rĂ©e et Ă©quilibrĂ©e d’alcool. 23244. ATTITUDES À L'ÉGARD DE LA CONSOMMATION D'ALCOOL DANS DIVERSES CIRCONSTANCES Neuf QuĂ©bĂ©cois ĂągĂ©s de 15 ans et plus sur dix expriment leur accord avec la consommation d’alcool au cours d’une soirĂ©e entre amis 90 %, pour cĂ©lĂ©brer un Ă©vĂ©nement heureux 90 % ou pour un souper Ă  la maison 85 %. Cependant, la consommation d’alcool pour se dĂ©gĂȘner en public 18 % ou pour oublier ses problĂšmes 6 % obtient l’approbation d’une plus faible proportion de rĂ©pondants. Notons que ces donnĂ©es sont similaires Ă  celles qui ont Ă©tĂ© observĂ©es en 2007. Comme en 2007, il est intĂ©ressant de souligner que l’appui Ă  la consommation d’alcool dans 7 circonstances sur 8 est toujours plus Ă©levĂ© chez les consommateurs d’alcool que chez les non-consommateurs, sauf pour oublier ses problĂšmes », qui ne reçoit l’appui que d’une infime minoritĂ©, que l’on soit consommateur ou non. 25Dans un autre ordre d’idĂ©es, les QuĂ©bĂ©cois considĂšrent que la consommation rĂ©guliĂšre d’une ou de deux boissons alcooliques par jour n’est ni bonne ni mauvaise pour la santĂ© 40 %. Cette opinion est encore plus rĂ©pandue chez les consommateurs rĂ©guliers d’alcool 50 %. Signalons toutefois que les consommateurs occasionnels sont plus nombreux Ă  penser que ce type de comportement est assez ou trĂšs mauvais pour la santĂ© 46 %. 26Les principales raisons Ă©voquĂ©es par les consommateurs qui affirment qu’une consommation rĂ©guliĂšre d’une ou deux boissons alcooliques par jour est bonne pour la santĂ© sont que c’est prouvĂ© scientifiquement et recommandĂ© par les mĂ©decins 17 %, que c’est tout simplement bon pour la santĂ© de façon gĂ©nĂ©rale 15 %, que c’est bon pour le cƓur 13 % et que ça permet de se relaxer et de se dĂ©tendre 7 %. Quant Ă  ceux qui croient au contraire que ce type de consommation est mauvais pour la santĂ©, ils citent, entre autres, le fait que cela peut amener les consommateurs Ă  dĂ©velopper une habitude et mĂȘme crĂ©er une dĂ©pendance Ă  l’alcool 51 %, que c’est simplement mauvais pour la santĂ© de façon gĂ©nĂ©rale 11 %, que cela peut causer des problĂšmes au foie 5 % et que de boire un ou deux verres d’alcool par jour est considĂ©rĂ© comme une surconsommation 5 %. 27285. OPINIONS ET PRÉJUGÉS SUR L'ALCOOL Environ 7 QuĂ©bĂ©cois sur 10 sont d’accord pour dire que boire deux ou trois verres par jour, 5 ou 6 jours par semaine, ça rend alcoolique » 76 %, une cigarette est plus nocive qu’un verre d’alcool » 74 %, la plupart des gens sont capables de boire sans abuser » 68 %, pris modĂ©rĂ©ment, l’alcool est bon pour la santĂ© » 65 %, l’alcool procure du plaisir » 64 % et l’alcool est une drogue » 63 %. Notons que le taux d’approbation de l’énoncĂ© une cigarette est plus nocive qu’un verre d’alcool » 74 % est stable depuis 2002 72 %. De mĂȘme, l’appui Ă  l’égard de l’énoncĂ© pris modĂ©rĂ©ment, l’alcool est bon pour la santĂ© » est demeurĂ© constant cette annĂ©e 65 %, comparativement Ă  2007 66 %. Par contre, il s’agit d’une baisse par rapport Ă  2002 69 %. Depuis la derniĂšre Ă©dition, on constate une baisse quant Ă  la proportion de rĂ©pondants qui sont en accord avec l’opinion que l’alcool est une drogue » de 67 % Ă  63 %, tandis que l’énoncĂ© la plupart des gens sont capables de boire sans abuser » est en hausse de 64 % Ă  68 %. Tel qu’observĂ© depuis 2002, un peu plus de 6 rĂ©pondants sur 10 64 % estiment que l’alcool procure du plaisir » et, encore cette annĂ©e, le tiers des QuĂ©bĂ©cois 35 % considĂšrent que mĂȘme pris modĂ©rĂ©ment, l’alcool nuit Ă  la santĂ© ». Les QuĂ©bĂ©cois sont d’accord Ă  hauteur de 76 % que boire deux ou trois verres par jour, 5 Ă  6 jours par semaine » peut rendre alcoolique. Cette proportion baisse de 32 points quand on leur demande si boire un verre par jour, 5 ou 6 jours par semaine » peut rendre alcoolique 44 %. On constate encore cette annĂ©e que les consommateurs de boissons alcooliques sont plus nombreux que ceux qui ne consomment pas Ă  se montrer favorables Ă  l’alcool, et ce, pour chacune des opinions soumises Ă  leur Ă©valuation. 29La proportion des QuĂ©bĂ©cois qui savent qu’un verre de biĂšre, un verre de vin et un verre de spiritueux contiennent tous les trois la mĂȘme quantitĂ© d’alcool est encore en baisse cette annĂ©e. Elle a chutĂ© de 9 points depuis l’étude de 2007 de 41 % Ă  32 %. Les groupes les mieux informĂ©s sont les mĂȘmes qu’en 2007, mais on constate qu’ils le sont dans des proportions moindres. Il s’agit des hommes de 47 % Ă  37 %, des consommateurs d’alcool de 44 % Ă  33 %, des conducteurs automobiles de 45 % Ă  34 %, des plus scolarisĂ©s de 47 % Ă  36 % et des mieux nantis de 48 % Ă  40 %. Comme dans les Ă©tudes prĂ©cĂ©dentes, le verre d’une once et demie de spiritueux demeure la consommation citĂ©e par le plus grand nombre de rĂ©pondants 38 % comme contenant le plus d’alcool. Il s’agit d’une hausse de 8 points, comparativement Ă  2007 30 %. Les Ă©tudiants 45 % et les non-francophones 49 % font partie des groupes les moins bien informĂ©s Ă  cet Ă©gard. 30En moyenne, les QuĂ©bĂ©cois considĂšrent qu’une consommation modĂ©rĂ©e en matiĂšre d’alcool correspond Ă  1,3 verre de boissons alcooliques par jour. Le nombre de verres attribuĂ©s Ă  une consommation mod- Ă©rĂ©e est plus Ă©levĂ© chez les consommateurs rĂ©guliers 1,5 et les hommes 1,5. Par contre, on observe un nombre moyen de verres associĂ©s Ă  une consommation modĂ©rĂ©e plus faible chez les femmes 1,2, les consommateurs occasionnels 1,2 et les non-consommateurs 1,2. 31Bien qu’une trĂšs forte majoritĂ© 94 % des QuĂ©bĂ©cois sait qu’il est recommandĂ© pour une femme enceinte de s’abstenir complĂštement de consommer de l’alcool pendant la grossesse – une augmentation de 3 points par rapport Ă  2007 91 % –, prĂšs du tiers des rĂ©pondants 29 % trouvent acceptable qu’une femme enceinte en consomme occasionnellement. En contrepartie, il faut mentionner que 7 rĂ©pondants sur 10 69 % trouvent inacceptable qu’une femme enceinte consomme de l’alcool, et ce, mĂȘme modĂ©rĂ©ment. Il s’agit principalement des femmes 76 %, des 55 ans et plus 74 %, des gens moins scolarisĂ©s 74 % et des retraitĂ©s 75 %. 32Enfin, la moitiĂ© des femmes 51 % pensent que d’ avoir de l’information complĂšte et objective sur la question » pourrait mieux les convaincre de ne pas consommer pendant la grossesse. 33Mentionnons que le taux d’approbation des QuĂ©bĂ©cois Ă  l’égard de l’initiation des adolescents Ă  une consommation d’alcool modĂ©rĂ©e par les parents a diminuĂ© en 2012 53 % par rapport Ă  2007 58 %. D’ailleurs, cette baisse s’est surtout observĂ©e chez les consommateurs rĂ©guliers d’alcool 2012 61 % c. 2007 71 %. Selon les QuĂ©bĂ©cois, la consommation abusive d’alcool peut entraĂźner les principaux problĂšmes suivants des problĂšmes de santĂ© 36 %, de l’alcoolisme 26 %, des difficultĂ©s familiales 22 %, des difficultĂ©s sociales et amicales 17 %, ainsi que des problĂšmes financiers 15 %. DiffĂ©rents problĂšmes d’ordre psychologique tels que les problĂšmes de comportement 18 %, les problĂšmes psychologiques 12 % et la perte d’estime de soi 5 % sont aussi associĂ©s par les rĂ©pondants Ă  une consommation abusive. L’absentĂ©isme au travail ou la perte de son emploi 13 %, l’affaiblissement des facultĂ©s 5 %, les problĂšmes personnels 3 %, la fuite de la rĂ©alitĂ© 3 %, la solitude et l’ennui 1 % sont Ă©galement d’autres problĂšmes qui sont associĂ©s Ă  une consommation abusive. Contrairement Ă  l’étude prĂ©cĂ©dente de 2007, les QuĂ©bĂ©cois ne sont plus aussi nombreux Ă  penser que le risque d’accident routier » soit un problĂšme liĂ© Ă  la consommation abusive d’alcool de 16 % Ă  9 %. Toutefois, ils sont plus nombreux cette annĂ©e Ă  penser qu’une consommation de ce type peut causer des 34356. L'ALCOOL ET LA CONDUITE AUTOMOBILE Comme en 2007, un peu plus de 8 QuĂ©bĂ©cois sur 10 83 % disent conduire eux-mĂȘmes un vĂ©hicule automobile cette annĂ©e. Parmi ces derniers, un peu moins de la moitiĂ© 46 % affirment qu’il leur est arrivĂ©, au cours de la derniĂšre annĂ©e, de conduire un vĂ©hicule automobile aprĂšs avoir pris de l’alcool Ă  l’intĂ©rieur de la limite permise par la loi, une proportion stable par rapport Ă  2007 47 %. Toujours au cours de la derniĂšre annĂ©e, le sondage indique que 6 % des conducteurs affirment avoir conduit un vĂ©hicule automobile quand leur consommation dĂ©passait la limite permise par la loi, un rĂ©sultat stable, comparativement Ă  2007 7 %. Notons que les sous-groupes le plus Ă  risque de conduire au-delĂ  de la 36Un peu plus de 8 QuĂ©bĂ©cois sur 10 83 % considĂšrent que conduire aprĂšs avoir abusĂ© de l’alcool » est criminel. Ce rĂ©sultat reprĂ©sente une hausse de 7 points depuis la derniĂšre Ă©tude de 2007 76 %. Les groupes suivants sont les plus intransigeants en ce qui a trait Ă  la conduite aprĂšs avoir pris un seul verre d’alcool les non-francophones 37 %, les non-conducteurs 25 %, les non-consommateurs d’alcool 25 % et les femmes 20 %. En ce qui concerne la proportion des QuĂ©bĂ©cois qui trouvent que la loi actuelle limitant Ă  0,08 g le maximum d’alcool permis dans le sang est juste assez sĂ©vĂšre », la hausse observĂ©e en 2007 61 % se 37L’opinion des QuĂ©bĂ©cois penche en dĂ©faveur de la mise en application d’une loi restreignant Ă  0 mg la limite d’alcool dans le sang pour conduire un vĂ©hicule automobile 41 % y sont favorables, alors que 59 % y sont dĂ©favorables. Lors de l’étude prĂ©cĂ©dente, ils Ă©taient 51 % en faveur et 48 % en dĂ©faveur. De plus, on note que les conducteurs qui boivent de l’alcool de façon rĂ©guliĂšre ou occasionnelle sont encore plus en dĂ©faveur de la tolĂ©rance zĂ©ro concernant l’alcool au volant 67 %. 38Au cours de la derniĂšre annĂ©e, la proportion de conducteurs quĂ©bĂ©cois qui ont aperçu un barrage policier en matiĂšre d’alcool au volant est de 37 %. Quant Ă  la proportion de conducteurs quĂ©bĂ©cois qui ont passĂ© par un barrage policier qui vĂ©rifiait l’état des conducteurs, elle s’élĂšve Ă  30 %. Notons que c’est dans la rĂ©gion de MontrĂ©al que l’on croise le moins de barrages 25 %. De plus, 4 QuĂ©bĂ©cois sur 10 39 % jugent trĂšs 11 % ou assez 28 % probable qu’un conducteur qui a consommĂ© au-delĂ  de la limite d’alcool permise par la loi se fasse intercepter au QuĂ©bec pour alcool au volant. Notons que cette proportion grimpe Ă  57 % chez les non-conducteurs, tandis qu’elle descend Ă  35 % chez les conducteurs de vĂ©hicules automobiles. Toutefois, notons que les conducteurs qui boivent de l’alcool de façon rĂ©guliĂšre ou occasionnelle sont moins nombreux 34 % Ă  penser qu’il est probable de se faire intercepter dans un barrage policier. 39La moyenne de consommations prises avant de conduire, considĂ©rĂ©e comme un acte criminel par les QuĂ©bĂ©cois est de 2,5 verres, un rĂ©sultat stable par rapport Ă  2007 2,4. Notons que les jeunes de 15 Ă  17 ans Ă©valuent Ă  3,2, les hommes Ă  2,6 et les femmes Ă  2,3 le nombre de verres d’alcool que l’on peut consommer avant que la conduite d’un vĂ©hicule soit considĂ©rĂ©e comme criminelle. 407. LA PUBLICITÉ SUR LA MODÉRATION Identification des commanditaires Encore une fois cette annĂ©e, il Ă©tait convenu d’identifier les organismes auxquels le public associait les campagnes publicitaires incitant les gens qui consomment de l’alcool Ă  le faire avec Ă©quilibre et modĂ©ration. Les rĂ©pondants pouvaient nommer un ou des commanditaires qu’ils associaient spontanĂ©ment Ă  ce genre de publicitĂ©. La proportion des QuĂ©bĂ©cois ĂągĂ©s de 15 ans et plus ayant mentionnĂ© Éduc’alcool a augmentĂ© cette annĂ©e 2012 16 % c. 2007 13 %. C’est le seul annonceur qui est en hausse constante. Encore cette annĂ©e, parmi les commanditaires les plus souvent citĂ©s par les QuĂ©bĂ©cois, on trouve d’abord des organismes publics le gouvernement 29 %, la SociĂ©tĂ© des alcools du QuĂ©bec SAQ 18 %, la SociĂ©tĂ© de l’assurance automobile du QuĂ©bec 18 %, puis Éduc’alcool 16 %. Notons que la SAQ a chutĂ© de 14 points depuis 2002. Ensuite, les rĂ©pondants ont nommĂ© spontanĂ©ment les brasseurs sans plus de prĂ©cision 2 %, ainsi que les fabricants d’alcool 1 %. PrĂ©cisons que l’association entre les brasseurs et les messages publicitaires continue de diminuer de maniĂšre significative, passant de 13 % des mentions en 2002 Ă  6 % en 2007 et Ă  2 % en 2012. 41 NotoriĂ©tĂ© du slogan d'Éduc'alcool Les QuĂ©bĂ©cois de 15 ans et plus ont mentionnĂ© spontanĂ©ment La modĂ©ration a bien meilleur goĂ»t » d’Éduc’alcool 33 % comme slogan rattachĂ© aux campagnes publicitaires sur la modĂ©ration. On constate que ce slogan est le plus mentionnĂ© depuis 1996, le deuxiĂšme, L’alcool au volant, c’est criminel » Ă©tant en baisse constante. NĂ©anmoins, un nombre important de QuĂ©bĂ©cois 57 % demeurent incapables de nommer spontanĂ©ment un slogan publicitaire sur la modĂ©ration, une proportion toujours grandissante depuis 1996. 42Les avis sont partagĂ©s quant Ă  la contribution d’un slogan comme La modĂ©ration a bien meilleur goĂ»t » au moment de la consommation 44 % croient aux vertus persuasives du slogan, tandis que 52 % en doutent. Éduc'alcool La prĂ©sente Ă©tude confirme, encore une fois, que la quasi-totalitĂ© des QuĂ©bĂ©cois 90 % connaĂźt le slogan La modĂ©ration a bien meilleur goĂ»t ». La proportion de rĂ©pondants identifiant Éduc’alcool comme organisme associĂ© au slogan a augmentĂ© cette annĂ©e de 11 % Ă  14 %. La hausse observĂ©e en 2007 se poursuit en 2012 14 %. La SociĂ©tĂ© des alcools du QuĂ©bec, qui utilise et diffuse largement le slogan, 43Un peu plus des deux tiers 68 % des QuĂ©bĂ©cois interrogĂ©s connaissent Éduc’alcool. Ce rĂ©sultat est le mĂȘme que lors de la derniĂšre Ă©tude. On constate que la notoriĂ©tĂ© totale d’Éduc’alcool est plus Ă©levĂ©e chez les mĂ©nages dont le revenu est de 40 000 et plus 76 %, les 18-34 ans 80 % et chez les personnes plus scolarisĂ©es 72 %. Éduc’alcool est aussi plus connu des francophones 73 %, des gens demeurant Ă  l’extĂ©rieur de MontrĂ©al 73 % et des conducteurs de vĂ©hicule automobile 72 %. 44 Motivations de l'industrie Ă  s'impliquer dans des campagnes sur la modĂ©ration Plus de la moitiĂ© des QuĂ©bĂ©cois 53 % affirment avoir remarquĂ© le slogan La modĂ©ration a bien meilleur goĂ»t » d’Éduc’alcool sur un ou des supports publicitaires sacs de la SAQ, imprimĂ©s, affiches, pubs tĂ©lĂ©, etc. Cette proportion est pratiquement identique Ă  celle de 2007 56 %. PrĂšs de la moitiĂ© des rĂ©pondants pensent que l’industrie de l’alcool investit dans des campagnes sur la modĂ©ration dans un but social pour Ă©duquer les gens et prĂ©venir les abus 16 %, par conscience sociale 12 %, par souci de la santĂ© des gens 7 %, pour combattre l’alcoolisme 6 % ou afin de diminuer la consommation d’alcool 4 %. Aussi, prĂšs du tiers des QuĂ©bĂ©cois 27 % a mentionnĂ© les accidents de la route comme raison principale d’investir dans les campagnes sur la modĂ©ration, ce qui ramĂšne cette proportion Ă  ce que l’on pouvait observer en 2002 27 %. Dans une moindre mesure, d’autres QuĂ©bĂ©cois pensent plutĂŽt que l’industrie s’implique dans de telles campagnes par souci de son image 7 %, parce que la loi l’y oblige 7 %, pour augmenter ses ventes 6 % ou pour se protĂ©ger contre d’éventuelles poursuites 3 %. 45468. CHAMPS D'INTÉRÊT RELIÉS À L'ALCOOL Dans le cadre d’une campagne d’éducation populaire sur l’alcool, comment Ă©duquer les enfants au sujet de l’alcool » 71 % et l’alcool et la santĂ© » 67 % font partie des premiers sujets d’intĂ©rĂȘt des QuĂ©bĂ©cois sondĂ©s ĂągĂ©s de 15 ans et plus. Ces donnĂ©es reflĂštent celles de la derniĂšre Ă©tude en 2007. Les QuĂ©bĂ©cois montrent Ă©galement de l’intĂ©rĂȘt Ă  l’égard des bienfaits et mĂ©faits de l’alcool, puisque 7 personnes sur 10 se disent intĂ©ressĂ©es par les rĂ©centes donnĂ©es scientifiques relatives aux effets bĂ©nĂ©fiques ou nocifs de la consommation d’alcool » 70 %. L’intĂ©rĂȘt pour cette information est marquĂ© auprĂšs des gens les mieux nantis 80 %, chez ceux qui ont de 35 Ă  54 ans 77 %, dans la population active 76 %, ainsi que chez les plus scolarisĂ©s 74 %. Contrairement Ă  la derniĂšre Ă©tude, les Ă©tudiants ne se montrent pas particuliĂšrement intĂ©ressĂ©s Ă  con- naĂźtre des trucs et conseils pour mieux boire % intĂ©ressĂ© en 2012 33 % ; % intĂ©ressĂ© en 2007 62 %. Comme en 2007, notons que les conducteurs sont intĂ©ressĂ©s, entre autres, Ă  en apprendre davantage sur leur responsabilitĂ© envers leurs invitĂ©s quand ils les reçoivent 65 % et sur des outils pour mieux Ă©valuer leur taux d’alcoolĂ©mie 62 %. PrĂ©cisons que la majoritĂ© 68 % des moins de 35 ans manifestent toujours de l’intĂ©rĂȘt pour ce dernier sujet, tout comme les gens mieux nantis 72 % L’alcool et la grossesse » intĂ©ressent encore aujourd’hui une majoritĂ© 50 % de QuĂ©bĂ©cois, pas plus les femmes que les hommes. Ce sont les gens de 35 ans et moins 59 % qui sont les plus intĂ©ressĂ©s par une campagne de sensibilisation sur le sujet. 4748ANNEXES RAPPORT MÉTHODOLOGIQUE MÉTHODOLOGIE DU SONDAGE Les rĂ©sultats du sondage reposent sur 1101 entrevues tĂ©lĂ©phoniques effectuĂ©es du 22 fĂ©vrier au 6 mars 2012. Le questionnaire comprenait environ 90 informations et la durĂ©e moyenne des entrevues complĂ©tĂ©es oscillait autour de 18 minutes. Contrairement aux vagues antĂ©rieures, le sondage a aussi Ă©tĂ© effectuĂ© sur le Web en 2012. Le rapport d’analyse prĂ©sente les donnĂ©es du sondage tĂ©lĂ©phonique uniquement, celles du volet Web serviront aux fins de comparaison Ă  l’avenir. Les rĂ©pondants ont Ă©tĂ© choisis Ă  l’aide d’une grille de sĂ©lection alĂ©atoire parmi les personnes de 15 ans et plus rĂ©sidant dans les mĂ©nages sĂ©lectionnĂ©s et aptes Ă  rĂ©pondre aux questions en français ou en anglais. Aucune substitution de mĂ©nage ou de personne n’était permise. L’échantillon de mĂ©nages a Ă©tĂ© tirĂ© selon la mĂ©thode probabiliste des listes publiĂ©es des abonnĂ©s du tĂ©lĂ©phone de l’ensemble du QuĂ©bec. Les entrevues ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©es Ă  partir du centre d’appels de CROP Ă  MontrĂ©al. La provenance des rĂ©pondants se distribue comme suit MontrĂ©al mĂ©tro 401 ; ailleurs en province 700. Lors de la compilation, les rĂ©sultats furent pondĂ©rĂ©s sur la base des estimations dĂ©mographiques d’aoĂ»t 2009 afin de reflĂ©ter la distribution de la population du QuĂ©bec selon le sexe, l’ñge, la rĂ©gion de rĂ©sidence et la langue parlĂ©e Ă  la maison des rĂ©pondants. D’un point de vue statistique, un Ă©chantillon de cette taille n = 1101 est prĂ©cis Ă  3 points prĂšs, 19 fois sur 20. Rappelons que la marge d’erreur augmente lorsque les rĂ©sultats portent sur des sous groupes de l’échantillon. 4950QUESTIONNAIRE 1. Dites-moi si vous ĂȘtes tout Ă  fait d’accord, plutĂŽt d’accord, plutĂŽt en dĂ©saccord ou tout Ă  fait en dĂ©saccord avec la consommation d'alcool biĂšre, vin, cidre, spiritueux, DANS LES CIRCONSTANCES SUIVANTES Total 2007 Total 2012 n = 1104 n = 1101 a pour un souper Ă  la maison % % Tout Ă  fait d’accord . . . 38 35 PlutĂŽt d’accord . . . 49 49 PlutĂŽt en dĂ©saccord . . . 7 9 Tout Ă  fait en dĂ©saccord . . . 5 6 NSP/Refus . . . - 1 b pour une soirĂ©e entre amis % % Tout Ă  fait d’accord . . . 44 44 PlutĂŽt d’accord . . . 47 45 PlutĂŽt en dĂ©saccord . . . 5 4 Tout Ă  fait en dĂ©saccord . . . 4 6 NSP/Refus . . . 1 1 c pour atteindre une lĂ©gĂšre sensation de bien-ĂȘtre % % Tout Ă  fait d’accord . . . 9 9 PlutĂŽt d’accord . . . 28 27 PlutĂŽt en dĂ©saccord . . . 28 30 Tout Ă  fait en dĂ©saccord . . . 34 32 NSP/Refus . . . 1 1 d pour cĂ©lĂ©brer un Ă©vĂ©nement heureux % % Tout Ă  fait d’accord . . . 49 48 PlutĂŽt d’accord . . . 41 42 PlutĂŽt en dĂ©saccord . . . 4 4 Tout Ă  fait en dĂ©saccord . . . 5 6 NSP/Refus . . . 1 0 e pour oublier ses problĂšmes % % Tout Ă  fait d’accord . . . 3 2 51Total 2007 Total 2012 n = 1104 n = 1101 g pour un repas au restaurant le midi % % Tout Ă  fait d’accord . . . 11 9 PlutĂŽt d’accord . . . 29 27 PlutĂŽt en dĂ©saccord . . . 32 32 Tout Ă  fait en dĂ©saccord . . . 26 31 NSP/Refus . . . 1 1 h pour se dĂ©gĂȘner en public % % Tout Ă  fait d’accord . . . 5 4 PlutĂŽt d’accord . . . 16 14 PlutĂŽt en dĂ©saccord . . . 30 37 Tout Ă  fait en dĂ©saccord . . . 48 44 NSP/Refus . . . 1 1 2. Avez-vous dĂ©jĂ  consommĂ© de la biĂšre, du vin, du cidre, des spiritueux ou d’autres boissons alcooliques cooler, prĂ©mĂ©langĂ©s, etc. ? Total 2007 Total 2012 n = 1104 n = 1101 % % Oui . . . 94 93 Non . . . 6 7 3. Au cours des 12 DERNIERS MOIS, avez-vous consommĂ© de la biĂšre, du vin, du cidre ou des spiritueux ? Total 2007 Total 2012 n = 1104 n = 1101 % % Oui . . . 84 84 Non . . . 10 9 Non-buveurs . . . 6 7 Parmi ceux qui n’ont pas consommĂ© de la biĂšre, du vin, du cidre, des spiritueux ou d'autres boissons alcooliques au cours des 12 derniers mois 4. Quelle est la principale raison POUR LAQUELLE VOUS AVEZ CESSÉ DE BOIRE ? Total 2007 Total 2012 n = 115 n = 116 52Total 2007 Total 2012 n = 115 n = 116 % % Grossesse/Enceinte . . . 8 3 Pas besoin/Pas nĂ©cessaire . . . - 4 Convictions religieuses/Devenu religieux . . . - - Ne boit pas beaucoup/Buveur occasionnel . . . - - Autre . . . 11 3 Aucune raison en particulier . . . - - NSP/Refus . . . 5 12 Parmi ceux qui ont consommĂ© de la biĂšre, du vin, du cidre, des spiritueux ou d'autres boissons alcooliques au cours des 12 derniers mois 5. Diriez-vous que VOUS consommez aujourd'hui PLUS, MOINS ou NI PLUS NI MOINS d'alcool biĂšres, vins, cidres, spiritueux qu'il y a 5 ans ? Total 2007 Total 2012 n = 930 n = 918 % % Moins . . . 30 32 Plus . . . 18 17 Ni plus ni moins . . . 51 50 Ne buvait pas il y a 5 ans . . . 2 1 Parmi ceux qui consomment moins d'alcool aujourd'hui qu'il y a 5 ans 6. Quelle est la principale raison pour laquelle vous consommez moins d'alcool maintenant ? Total 2007 Total 2012 n = 279 n = 292 % % Âge . . . 23 17 Campagnes de modĂ©ration . . . - 0 Changement d'habitude sort moins/travaille plus . . . 17 25 Choix de vie, personnel . . . 10 11 CoĂ»t/Prix . . . 2 3 Loi plus sĂ©vĂšre automobile . . . 1 2 ProblĂšme d'alcool alcoolisme . . . 1 0 Question de goĂ»t, les goĂ»ts changent . . . 15 7 ResponsabilitĂ©s familiales . . . 9 12 SantĂ©/MĂ©dication . . . 13 11 53Parmi ceux qui consomment plus d'alcool aujourd'hui qu'il y a 5 ans 7. Quelle est la principale raison pour laquelle vous consommez davantage d'alcool maintenant ? Total 2007 Total 2012 n = 157 n = 126 % % Âge . . . 23 26 Amusement/Divertissement/Amis . . . 23 16 Choix de vie, personnel . . . 2 1 CoĂ»t/prix moins cher, spĂ©ciaux . . . 0 2 Meilleure connaissance/ApprĂ©ciation des vins . . . 10 9 Mieux informĂ© . . . 0 0 Par habitude . . . 3 6 Plus d'argent Ă  dĂ©penser . . . 5 6 Plus de choix . . . 1 1 Plus d'occasions de consommer . . . 12 13 ProblĂšme d'alcool, dĂ©pendance, alcoolisme . . . 1 0 Question de goĂ»t, les goĂ»ts changent . . . 5 9 Relaxation/DĂ©tente . . . 7 2 Sensibilisation aux BIENFAITS de l'alcool . . . 1 0 AccessibilitĂ© Ă  une SAQ . . . - 1 Autre . . . 5 3 NSP/Refus . . . 2 7 Parmi ceux qui ont consommĂ© de la biĂšre, du vin, du cidre, des spiritueux ou d'autres boissons alcooliques au cours des 12 derniers mois 8. Au cours des 12 derniers mois, quelle a Ă©tĂ©, en moyenne, la frĂ©quence de votre consommation de boissons alcooliques ? Est-ce... Total 2007 Total 2012 n = 930 n = 918 % % ...chaque jour . . . 8 5 ...4 Ă  6 fois par semaine . . . 7 5 ...2 Ă  3 fois par semaine . . . 23 20 ...une fois par semaine . . . 20 17 ...2 Ă  3 fois par mois . . . 15 22 ...ou 1 fois par mois ou moins ? . . . 28 31 548. Au cours des 12 derniers mois, quelle a Ă©tĂ©, en moyenne, la frĂ©quence de votre consommation de boissons alcooliques? Est-ce... Total 2012 n = 918 % Moins d’une fois par mois . . . 18 1 fois par mois . . . 13 2 Ă  3 fois par mois . . . 22 1 fois par semaine . . . 17 2 fois par semaine . . . 11 3 fois par semaine . . . 9 4 fois par semaine . . . 3 5 fois par semaine . . . 2 6 fois par semaine . . . 0 7 fois par semaine . . . 5 Moyenne . . . 2,0 Parmi ceux qui ont consommĂ© de la biĂšre, du vin, du cidre, des spiritueux ou d'autres boissons alcooliques au cours des 12 derniers mois 9. Combien de consommations alcooliques prenez-vous habituellement les jours oĂč vous consommez de l’alcool ? Total 2007 Total 2012 n = 930 n = 918 % % 1 consommation ou moins . . . 29 29 2 ou 3 consommations . . . 54 54 4 ou 5 consommations . . . 11 11 6 ou 7 consommations . . . 3 2 8 consommations ou moins . . . 3 4 NSP/Refus . . . 1 0 9. Combien de consommations alcooliques prenez-vous habituellement les jours oĂč vous consommez de l’alcool ? Total 2012 n = 918 % 1 consommation ou moins . . . 29 2 consommations . . . 38 5510. Consommez-vous les boissons alcooliques suivantes plus d'une fois par semaine, environ une fois par semaine, Ă  l'occasion ou jamais ? Total 2007 Total 2012 n = 1104 n = 1101 a BiĂšre % % Plus d'une fois par semaine . . . 13 12 Environ une fois par semaine . . . 14 13 À l'occasion . . . 37 36 Jamais . . . 36 39 b Vin % % Plus d'une fois par semaine . . . 15 17 Environ une fois par semaine . . . 18 15 À l'occasion . . . 40 42 Jamais . . . 27 26 c Spiritueux Scotch, Vodka, etc. % % Plus d'une fois par semaine . . . 3 2 Environ une fois par semaine . . . 5 5 À l'occasion . . . 41 40 Jamais . . . 52 53 d Autres boissons cidres, coolers, Porto, etc. % % Plus d'une fois par semaine . . . 1 0 Environ une fois par semaine . . . 2 3 À l'occasion . . . 35 33 Jamais . . . 61 63 Parmi ceux qui ont consommĂ© de la biĂšre, du vin, du cidre, des spiritueux ou d'autres boissons alcooliques au cours des 12 derniers mois 11. Au cours de la derniĂšre annĂ©e, vous est-il arrivĂ© souvent, Ă  l'occasion, rarement ou jamais de consommer de l'alcool... Total 2007 Total 2012 n = 930 n = 918 a ...Ă  la maison ? % % Souvent . . . 35 36 À l'occasion . . . 39 42 Rarement . . . 19 18 56Total 2007 Total 2012 n = 930 n = 918 d ...dans une discothĂšque ? % % Souvent . . . 9 6 À l'occasion . . . 9 9 Rarement . . . 12 11 Jamais . . . 69 73 e ...chez des amis ? % % Souvent . . . 19 23 À l'occasion . . . 62 58 Rarement . . . 12 12 Jamais . . . 8 7 f ...en jouant Ă  des jeux de hasard loterie vidĂ©o, poker, cartes, bingo, casino, etc. ? % % Souvent . . . 3 2 À l'occasion . . . 7 7 Rarement . . . 7 7 Jamais . . . 83 84 12. À quel endroit consommez-vous le plus frĂ©quemment de l'alcool ? Est-ce... Total 2007 Total 2012 n = 930 n = 918 % % ...Ă  la maison . . . 60 65 ...au restaurant . . . 9 7 ...dans un bar . . . 9 6 ...dans une discothĂšque . . . 2 1 ...chez des amis ou parents . . . 17 18 ...ou ailleurs ? . . . 2 1 NSP/Refus . . . - 1 Parmi ceux qui ont consommĂ© de l’alcool au cours des 12 derniers mois 13. Vous arrive-t-il de consommer de l'alcool biĂšres, vins, cidre, spiritueux dans les circonstances suivantes Total 2007 Total 2012 57Total 2007 Total 2012 n = 921 n = 900 c seule % % Oui . . . 29 31 Non . . . 71 69 d pour cĂ©lĂ©brer un Ă©vĂ©nement heureux % % Oui . . . 94 94 Non . . . 6 6 e pour vous dĂ©tendre % % Oui . . . 47 45 Non . . . 53 55 Les femmes qui ont consommĂ© de l’alcool au cours des 12 derniers mois 14. Au cours des 12 derniers mois, combien de fois avez-vous pris plus de TROIS consommations DANS UNE MÊME OCCASION ? Total 2012 n = 531 % Jamais . . . 37 Moins d'une fois par mois . . . 35 1 fois par mois . . . 16 2 Ă  3 fois par mois . . . 7 1 fois par semaine . . . 2 2 Ă  3 fois par semaine . . . 1 Tous les jours ou presque tous les jours . . . 1 Les hommes qui ont consommĂ© de l’alcool au cours des 12 derniers mois. 15. Au cours des 12 derniers mois, combien de fois avez-vous pris plus de QUATRE consommations DANS UNE MÊME OCCASION ? Total 2012 n = 531 % Jamais . . . 33 Moins d'une fois par mois . . . 30 1 fois par mois . . . 18 2 Ă  3 fois par mois . . . 10 58Parmi ceux qui ont consommĂ© de la biĂšre, du vin, du cidre, des spiritueux ou d'autres boissons alcooliques au cours des 12 derniers mois 16. Habituellement, combien de consommations prenez-vous par semaine ? Total 2007 Total 2012 n = 930 n = 918 % % Aucune . . . 26 28 1 Ă  5 consommations . . . 49 51 6 Ă  10 consommations . . . 13 12 Plus de 10 consommations . . . 9 6 NSP/Refus . . . 2 2 16. Habituellement, combien de consommations prenez-vous par semaine ? Total 2012 n = 918 % Aucune . . . 28 1 consommation . . . 17 2 consommations . . . 13 3 consommations . . . 9 4 consommations . . . 7 5 consommations . . . 5 6 consommations . . . 4 7 consommations . . . 3 8 consommations . . . 1 9 consommations . . . 0 10 consommations . . . 4 11 consommations . . . 0 12 consommations . . . 1 13 consommations . . . 0 14 consommations . . . 1 15 consommations . . . 1 16 Ă  20 consommations . . . 1 Plus de 20 consommations . . . 2 NSP/Refus . . . 2 Moyenne . . . 3,3 59Total 2007 Total 2012 n = 930 n = 918 c...Ă  votre attitude envers la vie ? % % Oui . . . 3 3 Non . . . 96 97 d...Ă  votre conjointe/Ă  votre partenaire ? % % Oui . . . 2 2 Non . . . 90 87 Non applicable pas de partenaire . . . 8 11 e...Ă  votre vos enfants ? % % Oui . . . 1 1 Non . . . 82 83 Non applicable n'a pas d'enfant . . . 17 16 f...Ă  votre vie familiale ? % % Oui . . . 2 2 Non . . . 96 96 Non applicable vit seul . . . 2 2 g...Ă  votre travail, Ă  vos Ă©tudes ou Ă  vos possibilitĂ©s d'emploi ? % % Oui . . . 2 1 Non . . . 93 93 Non applicable . . . 5 6 h...Ă  votre situation financiĂšre ? % % Oui . . . 3 2 Non . . . 97 98 18. Dites-moi si vous ĂȘtes tout Ă  fait d’accord, plutĂŽt d’accord, plutĂŽt en dĂ©saccord ou tout Ă  fait en dĂ©saccord avec les affirmations suivantes Total 2007 Total 2012 n = 1104 n = 1101 a Une cigarette est plus nocive qu'un verre d'alcool % % Tout Ă  fait d’accord . . . 48 46 PlutĂŽt d’accord . . . 24 28 60Total 2007 Total 2012 n = 1104 n = 1101 c L'alcool est une drogue % % Tout Ă  fait d’accord . . . 36 29 PlutĂŽt d’accord . . . 30 34 PlutĂŽt en dĂ©saccord . . . 19 22 Tout Ă  fait en dĂ©saccord . . . 13 14 NSP/Refus . . . 1 2 d L'alcool procure du plaisir % % Tout Ă  fait d’accord . . . 19 17 PlutĂŽt d’accord . . . 42 47 PlutĂŽt en dĂ©saccord . . . 21 22 Tout Ă  fait en dĂ©saccord . . . 16 13 NSP/Refus . . . 2 2 e La plupart des gens sont capables de boire sans abuser % % Tout Ă  fait d’accord . . . 23 21 PlutĂŽt d’accord . . . 41 46 PlutĂŽt en dĂ©saccord . . . 21 21 Tout Ă  fait en dĂ©saccord . . . 13 9 NSP/Refus . . . 3 2 f MĂȘme pris modĂ©rĂ©ment, l'alcool nuit Ă  la santĂ© % % Tout Ă  fait d’accord . . . 14 12 PlutĂŽt d’accord . . . 20 23 PlutĂŽt en dĂ©saccord . . . 40 44 Tout Ă  fait en dĂ©saccord . . . 23 19 NSP/Refus . . . 3 1 g Je crois que boire deux ou trois verres par jour, 5 ou 6 jours par semaine, ça rend alcoolique % Tout Ă  fait d’accord . . . 41 PlutĂŽt d’accord . . . 35 PlutĂŽt en dĂ©saccord . . . 15 Tout Ă  fait en dĂ©saccord . . . 7 NSP/Refus . . . 3 6119. Personnellement, jusqu'Ă  combien de verres par jour considĂ©rez-vous qu'une consommation d'alcool est modĂ©rĂ©e ? Total 2012 n = 1101 % Aucun . . . 17 1 verre . . . 44 2 verres . . . 26 3 verres . . . 7 4 verres . . . 2 5 verres ou plus . . . 1 Cela dĂ©pend . . . - NSP/Refus . . . 4 Moyenne . . . 1,3 20. Diriez-vous que la consommation rĂ©guliĂšre d'une ou 2 boissons alcooliques par jour est Total 2012 n = 1101 % TrĂšs bonne pour votre santĂ© . . . 2 Assez bonne pour votre santĂ© . . . 15 Ni bonne, ni mauvaise pour votre santĂ© . . . 44 Assez mauvaise pour votre santĂ© . . . 28 TrĂšs mauvaise pour votre santĂ© . . . 10 Parmi ceux qui affirment que la consommation rĂ©guliĂšre d'une ou 2 boissons alcooliques par jour est bonne pour la santĂ© 20a. Pourquoi pensez-vous que la consommation rĂ©guliĂšre d'une ou 2 boissons alcooliques par jour est bonne pour votre santĂ© ? Total 2012 n = 182 % Bon pour le coeur . . . 13 Relaxation/DĂ©tente . . . 7 Fait du bien au moral/Sentiment de bien-ĂȘtre . . . 4 Bon pour la santĂ©/Verre de vin bon pour la santĂ© . . . 15 Non nuisible/Pas nocif . . . 3 Bon pour la circulation sanguine . . . 5 62Parmi ceux qui affirment que la consommation rĂ©guliĂšre d'une ou 2 boissons alcooliques par jour est mauvaise pour la santĂ© 20b. Pourquoi pensez-vous que la consommation rĂ©guliĂšre d'une ou 2 boissons alcooliques par jour est mauvaise pour votre santĂ©? Total 2012 n = 427 % Devient une habitude/CrĂ©e une dĂ©pendance/Alcoolisme . . . 51 Pas besoin/Pas nĂ©cessaire d’avoir une consommation rĂ©guliĂšre . . . 2 Cause des problĂšmes avec son foie . . . 5 Cause des problĂšmes cardiaques . . . 1 Calorique/Embonpoint . . . 3 Mauvaise pour la santĂ©/Nocif . . . 11 ProuvĂ© scientifiquement que c’est mauvais pour la santĂ©/Preuve mĂ©dicale 2 C’est trop/Surconsommation Ă  1 ou 2 boissons par jour . . . 5 GĂ©nĂšre des maladies/Affecte les organes . . . 1 Effets secondaires de l’alcool perte de contrĂŽle, rĂ©duction des capacitĂ©s 3 Exemple de dĂ©cĂšs et/ou maladies dans l’entourage dĂ» Ă  l’alcool . . . . 2 N’aime pas l’alcool/Il ne faut pas boire . . . 2 Prise de mĂ©dicaments . . . 1 CrĂ©e des problĂšmes de santĂ©/Cause de maladies . . . 3 Plusieurs maladies mentionnĂ©es . . . 1 Affecte le cerveau BrĂ»le les neurones, concentration . . . 0 DĂ©pend du type d’alcool/Certains bons, d’autres nocifs . . . 1 Autre . . . 6 NSP/Refus . . . 4 21a. À votre connaissance, qu'est-ce qui est recommandĂ© pour une femme enceinte en matiĂšre de consommation d'alcool pendant sa grossesse ? Doit-elle... Total 2007 Total 2012 n = 1104 n = 1101 % % ...consommer la mĂȘme quantitĂ© d'alcool qu'avant d'ĂȘtre enceinte . . . . 0 0 ...modĂ©rer sa consommation d'alcool . . . 9 5 ...ou s'abstenir de boire de l'alcool? . . . 91 94 NSP/Refus . . . 1 1 21b. Personnellement, trouvez-vous acceptable ou inacceptable qu'une femme enceinte consomme 6321c. Diriez-vous que prendre un verre Ă  l'occasion pendant sa grossesse... Total 2007 Total 2012 n = 1104 n = 1101 % % ...nuit certainement Ă  la santĂ© du fƓtus . . . 16 16 ...comporte un risque important . . . 29 28 ...comporte un risque faible . . . 40 44 ...ou ne comporte aucun risque ? . . . 12 9 NSP/Refus . . . 4 3 21d. FEMMES SEULEMENT Personnellement, si vous Ă©tiez enceinte, qu'est-ce qui pourrait le mieux vous convaincre de ne pas consommer d'alcool pendant votre grossesse Total 2007 Total 2012 n = 597 n = 658 % % Avoir de l'information complĂšte et objective sur la question . . . 50 51 Avoir de l'information portant uniquement sur les dangers potentiels . . 20 18 Rendre la consommation d'alcool pendant la grossesse socialement inacceptable . . . 14 14 Amener votre entourage Ă  exercer une pression sur vous afin de . . . . ne pas consommer d'alcool . . . 4 5 Aucune de ces rĂ©ponses . . . 8 11 NSP/Refus . . . 4 1 22. Selon vous, quels sont les principaux problĂšmes liĂ©s Ă  la consommation abusive d'alcool ? Total 2007 Total 2012 n = 1104 n = 1101 % % Alcool au volant/Accidents routiers . . . 16 9 Alcoolisme/DĂ©pendance . . . 22 26 Affaiblissement des facultĂ©s/IrresponsabilitĂ© . . . 6 5 DifficultĂ©s relationnelles amicales, sociales . . . 16 17 DifficultĂ©s relations familiales . . . 22 22 Fuite de la rĂ©alitĂ©, Ă©vasion . . . 4 3 Perte de l’estime de soi/Perte de confiance en soi . . . 4 5 ProblĂšmes au travail absentĂ©isme/Manque de productivitĂ©/ Perte d’emploi . . . 11 13 ProblĂšmes de comportement/Perte de contrĂŽle . . . 14 18 6423. Dans quelle mesure ĂȘtes-vous d'accord ou en dĂ©saccord avec le fait que les parents initient leurs adolescents Ă  la consommation modĂ©rĂ©e d'alcool, en leur en servant un verre, sous surveillance, Ă  l'occasion d'un repas par exemple ? Êtes-vous... Total 2007 Total 2012 n = 1104 n = 1101 % % ...tout Ă  fait d’accord . . . 24 17 ...plutĂŽt d’accord . . . 34 36 ...plutĂŽt en dĂ©saccord . . . 19 23 ...ou tout Ă  fait en dĂ©saccord? . . . 23 22 NSP/Refus . . . 1 1 24. Diriez-vous que les QuĂ©bĂ©cois sont PLUS sensibilisĂ©s ou MOINS sensibilisĂ©s qu'il y a 5 ans Ă  une consommation modĂ©rĂ©e et Ă©quilibrĂ©e d'alcool ? Total 2007 Total 2012 n = 1 104 n=1101 % % Plus sensibilisĂ©s . . . 69 73 Moins sensibilisĂ©s . . . 12 11 Ni plus ni moins . . . 12 7 NSP/Refus . . . 8 8 Parmi ceux qui sont plus sensibilisĂ©s qu'il y a 5 ans Ă  une consommation modĂ©rĂ©e et Ă©quilibrĂ©e d'alcool 25. À quoi ou Ă  qui attribuez-vous cette plus grande sensibilisation ? Total 2007 Total 2012 n = 779 n = 831 % % Accidents routiers . . . 6 6 Campagnes d’Éduc’alcool . . . 2 4 CoĂ»ts croissants . . . - 1 Influence familiale/Entourage . . . 2 3 École jeunes . . . 1 3 Loi automobile . . . 5 3 MĂ©dias . . . 18 20 Meilleure connaissance du public sur le sujet Éducation, ExpĂ©rience . . . 7 5 PrĂ©occupations de santĂ© . . . - 1 PublicitĂ© sans prĂ©cision . . . 35 32 6526. Selon vous, qu'est-ce qui est criminel ? Est-ce... Total 2007 Total 2012 n = 1104 n = 1101 % % ...conduire aprĂšs avoir pris un verre d'alcool . . . 21 16 ...ou conduire aprĂšs avoir abusĂ© de l'alcool . . . 76 83 NSP/Refus . . . 3 1 27. Personnellement, aprĂšs combien de verres d'alcool biĂšre, vin, spiritueux considĂ©rez-vous qu'il est criminel de conduire un vĂ©hicule automobile ? Total 2007 Total 2012 n = 1104 n = 1101 % % 1 verre . . . 24 18 2 verres . . . 24 28 3 verres . . . 19 29 4 verres . . . 8 7 5 verres . . . 4 2 6 verres . . . 1 1 7 verres . . . 0 0 8 verres . . . - 0 9 verres . . . 0 0 10 verres . . . - 0 11 verres et plus . . . - 0 Cela dĂ©pend . . . 16 13 NSP/Refus . . . 3 3 Moyenne . . . 2,4 2,5 28. Pour les adultes, la limite actuelle d'alcool dans le sang pour conduire un vĂ©hicule automobile est de 80 mg .08g, SELON LA LOI. ConsidĂ©rez-vous cette limite... Total 2007 Total 2012 n = 1104 n = 1101 % % ...trop sĂ©vĂšre . . . 3 4 ...juste assez sĂ©vĂšre . . . 61 62 ...ou pas assez sĂ©vĂšre? . . . 32 31 NSP/Refus . . . 4 3
Ilexiste deux types de boissons classĂ©es dans la catĂ©gorie des vins sans alcool. L’une est fabriquĂ©e comme le vin ordinaire en faisant fermenter le jus de raisin avec de la levure ; l’alcool est ensuite dĂ©licatement retirĂ© du vin par distillation ou filtration.
VoilĂ  une phrase qu’on a tous entendu un bon millier de fois l’alcool, ça fait grossir. Et bien que tout le monde soit assez d’accord lĂ  dessus, arrĂȘter l’alcool lorsque l’on veut perdre du poids, ou adopter un mode de vie sain passe souvent largement au deuxiĂšme plan. Et je comprends. Oui, mais. Je comprends parce que je suis passĂ©e par lĂ , parce que j’ai fait des soirĂ©es Ă©tudiantes, parce que j’ai dĂ©jĂ  bu trop et trop souvent. Et pourtant, pendant 2 ans, j’ai complĂštement coupĂ© l’alcool de ma vie – durant ma 3Ăšme et 4Ăšme annĂ©e d’études supĂ©rieures, pour ĂȘtre prĂ©cise. Parce que j’ai beaucoup appris durant cette expĂ©rience, et que ça m’a fait un bien fou, je vous explique tout ça. et depuis? Je bois modĂ©rĂ©ment, et seulement du vin rouge c’est le meilleur choix Ă  mon sens, tant nutritionnellement que sur le goĂ»t Voici une petite Foire Aux Questions sur l’alcool et son rĂŽle dans la nutrition – et pourquoi ralentir, c’est une trĂšs bonne idĂ©e. Pourquoi l’alcool est pas top-top pour mon rĂ©gime? On a tendance Ă  oublier que les liquides contiennent des calories. C’est vrai pour l’alcool, mais aussi pour les sodas et les jus de fruits, hein. Si on ne parle que de l’alcool, un verre en soirĂ©e peut aller de 100 12,5cl de vin blanc, 8cl de martini, 4cl de vodka Ă  plus de 500 cocktails aux sirops et jus de fruits . Sans compter que certains brevages sont beaucoup plus sucrĂ©s que d’autres, ce qui revient Ă  boire un grand verre de sucre. Qui rend un peu stupide, en prime. Du coup, ça revient Ă  boire un grand verre de sucre. Et si ce n’est qu’un seul verre, passe encore, mais c’est rarement ce qui se produit en soirĂ©e, n’est-ce pas? Hop, le petit tableau ci-dessous qui fait un peu mal Mais il y a autre chose! L’alcool est un dĂ©shinibant donc vous allez avoir plus tendance Ă  faire n’importe quoi, et donc manger plus et boire plus sans vous en rendre compte mais surtout, il donne faim. Et ça, c’est un joli cercle vicieux. Est-ce qu’il faut complĂštement arrĂȘter de boire? Pas forcĂ©ment. Mais il faut ĂȘtre conscient de ce que l’on ingĂšre. 1 verre de vin rouge vaut mieux qu’un Daquiri, et 2 verres dans la soirĂ©e valent mieux que 10 pour votre porte monnaie et votre santĂ©. C’est toujours une question de modĂ©ration. et ça fait un peu vieux-connisant de le dire comme ça, mais allons bon. C’est quoi l’interĂȘt d’arrĂȘter l’alcool? Perdre du poids hyper rapidement, pour peu que ce soit une habitude que l’on entretenait rĂ©guliĂšrement. Avoir moins mal Ă  la tĂȘte le dimanche matin Et puis, le corps se dĂ©shabitue drĂŽlement vite de l’alcool. Du coup, 1 verre devient assez pour avoir les effets positifs sans pour autant se rouler par terre, et coĂ»te moins cher au porte feuille et sur la balance. et puis on Ă©vite ce genre de moments un peu pĂ©nibles. Pour tout le monde. Est-ce que c’est facile? La rĂ©ponse parait Ă©vidente, mais non. En France comme dans bien d’autres pays, l’alcool est socialement acceptĂ©. Pire, il est socialement encouragĂ©. Du coup, non seulement vous passez pour un relou Ă  ne pas boire, mais en plus les gens passent leur temps Ă  vous demander de le faire. Alors, non, c’est pas facile, et oui, des fois je boirais bien un triple cosmo avec supplĂ©ment nutella. Mais d’une part, pendant la pĂ©riode ou j’ai arrĂȘtĂ© totalement, la gueule de bois ne me manquait pas, et d’autre part, je savais que je faisais le bon choix pour mon organisme. Prendre soin de son corps, en Ă©vitant quand c’est possible de le remplir de sucre et de substances nocives, c’est plus important et plus valorisant que la plupart de ce que l’on fait usuellement en soirĂ©e. Mais il y a tout Ă  fait moyen de s’amuser sans boire Ă  outrance et l’adolescente que j’étais aurait ri Ă  l’idĂ©e que je puisse donner ce genre de conseils un jour – mais promis c’est vrai Et encore une fois, c’est une question de modĂ©ration et de bon sens. Un excĂšs de temps en temps est une bonne chose, un excĂšs tous les vendredis soirs, peut-ĂȘtre pas. Mais alors, on peut boire quoi Ă  la place? DĂ©couvrez ici 5 idĂ©es de boissons plus saines/Ă©quilibrĂ©es/bonnes pour vous, Ă  prĂ©fĂ©rer Ă  l’éternel Whisky-Coca lors de votre prochaine soirĂ©e. TDGvSF5.
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